Блог для женщин » Дети » От чего зависит спокойный сон малыша?

От чего зависит спокойный сон малыша?

  • Опубликовано: 2014-04-27 21:11
Младенец, который спит 4-5 часов ночью, не просыпаясь, просто счастье для своих родителей и довольно редкий случай. Как же это исключение сделать правилом в своем доме?

Дети, так же как и взрослые, проходят через определенные циклы сна. Но детскому организму сон просто жизненно необходим. Без здорового ночного отдыха малыш хуже развивается, иммунитет его слабеет. А проснувшись ночью, ребенок лишает сна и его родителей. Тогда утром все невыспавшиеся и недовольные. Не обязательно в таких случаях сетовать на судьбу, мол, повезло вам с неспокойным ребенком. Следует последить за детской активностью, условиями на месте детского сна и возрастными изменениями.

Поднять ребенка ночью чаще всего способен голод и жажда. В период активного роста при грудном вскармливании первая причина вполне нормальна. С этим нужно смириться и просто пережить, ведь вы знаете, что через каждые 4 часа пора кормить ваше чадо. Не бойтесь давать и водички, если днем вы мало поили малыша, либо в помещении душно.

Ребенок очень привыкает к вещам, которые его окружают. Хорошая кроватка детская - это не просто часть мебельного гарнитура. Это личное пространство малыша, которое дает ему чувство надежной защиты. Если вы часто ездите в гости, оставляете ребенка у бабушки и дедушки с ночевкой, то побеспокойтесь о том, чтобы у него и там было свое место для сна.

Чрезмерная дневная активность, так же как и спокойствие, сну не способствуют. Если ребенок днем после активных игр не передремал, то к ночи он становится раздражительным, начинает плакать. Следует покачать его на руках в полутьме в этот раз подольше.

Иногда только соска поможет быстро успокоить проснувшегося малыша. Для некоторых это просто физическая необходимость. Поэтому ночных истерик можно избежать, покормив грудью, а потом, дождавшись, пока ребенок «успокоит нервы» с соской. Так, кстати, уменьшается внутричерепное давление, что тоже может мешать спокойному сну.

Ну, и еще причины, по которым не только маму, но и весь дом может поднять на ноги детский плач среди ночи: «у нас режутся зубки» и «мы заболели». Пусть у вас всегда наготове будут лекарства и телефон детского врача или скорой.

Не игнорируйте беспокойный ночной сон ребенка, ведь от него зависит его здоровье и развитие.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Спасибо автору за интересную статью. Я думаю, что эти советы многим родителям пригодятся. Также для хорошего сна малыша полезны прогулки на свежем воздухе или частенько у меня ребенок засыпает под успокаивающую музыку.
Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.