Блог для женщин » Интересное » Роллы: на радость желудку и фигуре

Роллы: на радость желудку и фигуре

  • Опубликовано: 2014-05-31 19:40
Сейчас любой девичник не обходится без роллов. Для многих молодых людей поход в японский ресторан в уик-энд является поводом для встречи и приятного общения.

Парочки заказывают и доставку еды, в которой часто значатся роллы в Тюмени. Это еще один способ быстро организовать прекрасный романтический ужин, который не помешает вашим дальнейшим планам на вечер.

Не так давно суши покорили россиян, которые предпочитали всегда довольно жирную пищу. Но девушки стали все больше следить за фигурой, да, и парни замечают, что тяжелая пища со временем «сглаживает» их натренированный рельеф. Таким образом, молодежь начала экспериментировать с кухнями мира, и большинство пристрастилось к экзотике.

Откуда родом роллы?

Впрочем, роллы – не являются истинно японским блюдом. Во многих кухнях Азии есть роллы, которые имеют свои особенности приготовления и способы подачи. Хотя японцы настаивают, что роллы придумали «катать» именно они.

Так, в Корее готовят похожее блюдо, но именуют его кимбап, и не кладут в него сырую рыбу, как это делают японцы. Последние же называют свое любимое блюдо маки-суши, которые традиционно разрезают на шесть кусочков.

Не удивляйтесь если увидите большие неразрезанные роллы. Это темаки, их едят целыми, откусывая от большого куска.

Кроме того, можно найти роллы с овощами, яичные, сладкие и много других разновидностей, которые являются плодом фантазии искусных поваров.

Традиционные роллы

В состав традиционных роллов чаще всего входят сырая (иногда слабосоленая) рыба или морепродукты, пропаренный рис, овощи, водоросли нори, в которые закручивается вся эта вкуснятина. Далее рулет разрезают на порционные кусочки и украшают чем-то на свой вкус, например, икрой лосося, мойвы, летучей рыбы, мелко нарезанной зеленью укропа, кунжутом и так далее. К роллам подается маринованный имбирь и васаби. Последний японцы используют как дезинфицирующее средство, ведь предпочитают есть только сырую рыбу в своих суши.

Польза от роллов

От роллов вы не поправитесь, если будете выбирать рецепты более традиционные. Конечно, всегда смотрите на состав, когда соблюдаете определенный режим питания. Но, если уж вы на диете, то именно на роллах следует остановиться, когда планируете дружеское застолье.

Если разобраться, то компоненты роллов сами по себе четко продуманы их изобретателями. Все ингредиенты, включая рис, рыбу, водоросли, овощи, насыщены полезнейшими веществами и витаминами, а соевый соус, васаби, имбирь и рисовый уксус помогают такому ужину легко усвоиться, не оседая в желудке надолго.


Поделиться:

Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.