Блог для женщин » Интересное » Занятия танцами способны сделать жизнь лучше
Занятия танцами способны сделать жизнь лучше
-
- Опубликовано: 2012-03-15 15:37
- Автор: neew
Танец отражает чувства. Движения тела под музыку способны рассказать об эмоциях и переживаниях, которые человек испытывает. Красивый танец завораживает, от танцующего сложно оторвать взгляд. Несомненно, искусству танцев следует учиться. Подобрать для себя подходящее направление не составит труда, поскольку на сегодняшний день школы танцев обучают всему - от классики до брэйк-данса. Однако не каждая школа танцев может дать вам то, чего вы ожидаете.
Прежде чем принимать решение, в какую школу обратиться, задумайтесь о том, для чего вы хотите заниматься танцами. Для многих это способ уйти от городской суеты, развеяться. Некоторые идут в танцы для поддержания физической формы, некоторые ищут общения. Любовь к определенным музыкальным направлениям также может оказаться решающей. Подумайте, хотите ли вы танцевать в паре, или удобнее одной, какое количество занятий в месяц вам нужно, насколько удобно добираться на тренировки. Не спешите записываться в первую же попавшуюся школу, посетите пробные уроки танцев. Важно понять, подходит ли для вас ритм занятий, устраивает ли вас тренер. Именно от того, подходит ли вам тренер, какую обстановку он обеспечивает на своих занятиях, зависит как успешность тренировок, так и удовлетворенность собой.
Танец зачастую оказывается прекрасным лекарством, которое очень благотворно сказывается на психическом состоянии, помогает подтянуть фигуру. Движение - жизнь, а движение под музыку - здоровье. Находясь в гармонии с музыкой, вы приходите в гармонию с самим собой, учитесь слушать и слышать себя, обучаетесь владеть собой и своим телом.
Если вы ранее никогда не занимались танцами, вам следует начинать с самых азов. Грамотный тренер разработает такую систему занятий, при которой нагрузка будет увеличиваться постепенно. Вреда здоровью такие танцы точно не нанесут. Занимаясь танцами, вы разовьете координацию движений, походка станет невесомой и красивой, осанка станет идеальной. Занятия танцами способствуют развитию дыхательной системы, что служит значительной профилактикой легочных и простудных заболеваний. Танцы показаны астматикам, поскольку они позволяют облегчить течение болезни.
Поддержание общего тонуса, жизнерадостное настроение, желание жить и творить добро – вот то, чего можно добиться, занимаясь в хорошей школе танцев у прекрасного тренера. Позитивный жизненный настрой поможет добиться новых высот на службе, поможет создать приятную атмосферу дома, найти свою вторую половинку.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.