Блог для женщин » Карьера » Профессии вредные для женской фигуры

Профессии вредные для женской фигуры

  • Опубликовано: 2014-05-05 07:27
Какие только факторы вредные для женской фигуры не перечисляли. Но, оказывается, что серьезной причиной для набора лишних килограммов может стать профессия женщины. Какие же именно специальности находятся в зоне риска и почему. И можно ли этот риск свести к минимуму?

Домохозяйка, повар


Обе эти специальности непосредственно связаны с процессом приготовления пищи. Естественно, что домохозяйка в процессе готовки трапезы из нескольких блюд будет пробовать каждое из них, да и то ломтик сыра в рот закинет, то кусочек огурца. Чтобы наестся, такого количества еды, конечно же, недостаточно. Зато вполне хватит, чтобы ввести в организм несколько сотен абсолютно лишних для него калорий.

Немного по-другому складывается ситуация с поварами. Профессионалы строго соблюдают технологию готовки, поэтому пробовать им приходится реже. Но вот соблазнительные ароматы, которые окружают представителей этой профессии, почти неизбежно приводят к перееданию при каждой трапезе. Поэтому поварам нужно тщательно следить за режимом питания и принимать пищу понемногу, но часто. Так можно процентов на 20 снизить общее дневное потребление калорий. А вот домохозяйкам надлежит взять себя в руки и не прикасаться к блюду, пока оно не окажется на столе. И пробовать исключительно один раз в конце готовки.

Юрист, бухгалтер


У представительниц этой профессии работа носит сидячий характер с минимальным расходом энергии. И какой бы она на вид не была спокойной, но стрессовых ситуаций в ней хватает. Достаточно вспомнить о материальной ответственности. К тому же необходима постоянная концентрация внимания. А работа мозга подразумевает потребность в большом количестве энергии. Проще всего она добывается из различных сладостей. Отсюда — шоколадки, пирожные и тому подобные перекусы. Полностью избавиться от подобной диеты трудно, но ее можно компенсировать большим количеством сложных углеводов — кашами на завтрак, в обед — крупяными гарнирами. Все эти блюда способны снизить потребности в сладостях. И конечно нужно пытаться бороться со стрессами не прибегая к перекусам. Очень могут помочь в этом деле занятия фитнесом и вообще разнообразные физические упражнения.

Менеджер по работе с вип-клиентами, пиар-менеджер


Работа этих дам заключается в налаживании связей. Обычное место для этого — фуршеты, банкеты, то есть мероприятия, связанные с приемом пищи. И в этих условиях воздержаться от того, чтобы проглотить какую-нибудь вкуснятину не всегда может даже самая волевая представительница прекрасного пола. И такие встречи происходят регулярно, да и достаточно часто. Легко прикинуть, каков получается перебор калорий при такой работе. В такой ситуации никогда нельзя направляться на встречу в голодном состоянии. Обязательно перед выходом нужно хотя быть чуть перекусить. Тогда удастся не набрасываться на стоящие на столе разносолы.

Ну а если «очень хочется» то нужно постараться ограничиться овощами и фруктами, тогда ущерб для фигуры будет минимален.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    По моему мнению повар не плохая профессия для женщины если есть работа она будет ее выполнять, а вот домохозяйка не очень полезная для женщины профессия потому что она целыми днями ничего не делает только сидит дома и в Одноклассниках))) Юрист я не думаю это не является для женщины вредной профессией наоборот она полезна для нее быть умной красиво что не скажешь о секретаре в офисе которая рабочий день проводит за компютером.


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    Согласна, всё так и есть. Работаю бухгалтером, 9 часов сижу в офисе за компьютером. Постоянно то чай с печеньками пьем, то шоколадками перекусываем. Все это не очень хорошо отражается на фигуре - толстею и толстею. К тому же из-за малоподвижной сидячей работы начинает болеть спина - приятного мало.


  3. Коментарии к статье:
    • Гости
    Вот ещё на мой взгляд вредные профессии:

    Учительница

    Вредные профессии Первой в нашем списке идет очень нужная, очень благородная и очень вредная для здоровья и психики профессия учителя. Главное профессиональное заболевание учителя - это ангина: с годами, из-за необходимости постоянно много говорить, перекрикивая шум в классе, она становится хронической.

    Кроме того, согласно исследованию, проведенному Национальным центром голоса и речи и Американским институтом физики, у учителей (особенно у женщин) риск потери голоса и возникновения других проблем со связками выше в 32 раза, чем у представителей других профессий (включая певцов!).

    Из-за того, что голос постоянно используется на пределе, возникает хрипота, могут увеличиваться лимфоузлы и происходить разрывы сосудов связок.

    К проблемам со связками добавляется постоянный стресс. Ведь чтобы хоть чему-то научить нерадивых учеников, приходится напрягать не только связки, но и нервы.

    Современные школьники поголовно считают себя детьми индиго и ведут себя соответствующе, то есть, абсолютно не уважают учителя и игнорируют все, что он говорит.

    Например, один из таких учеников жаловался в Сети на то, что учительница запретила ему, бедняжке, слушать музыку на уроке, и спрашивал, как ему с этой негодной учительницей справиться.

    За границей, кстати, ситуация еще хуже - год назад британская Ассоциация преподавателей и лекторов опубликовала отчет, в котором говорилось, что каждый четвертый учитель сталкивается с насилием со стороны учеников!

    Врач

    Профессию врача тоже нельзя отнести к списку безопасных. Например, хирурги вынуждены постоянно стоять, поэтому у них велик риск развития варикоза. Также многие врачи страдают от аллергии на лекарственные препараты и дезинфицирующие средства.

    А для стоматологов, акушерок, медсестер также характерны проблемы с позвоночником - ведь они вынуждены иногда часами находиться в одной позе, зачастую не самой удобной. Ну и, конечно, нельзя сбрасывать со счетов риск заразиться чем-нибудь от пациента.
Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.