Блог для женщин » Карьера » Профессии вредные для женской фигуры
Профессии вредные для женской фигуры
-
- Опубликовано: 2014-05-05 07:27
- Автор: neew
Какие только факторы вредные для женской фигуры не перечисляли. Но, оказывается, что серьезной причиной для набора лишних килограммов может стать профессия женщины. Какие же именно специальности находятся в зоне риска и почему. И можно ли этот риск свести к минимуму?
Какие только факторы вредные для женской фигуры не перечисляли. Но, оказывается, что серьезной причиной для набора лишних килограммов может стать профессия женщины. Какие же именно специальности находятся в зоне риска и почему. И можно ли этот риск свести к минимуму?
Домохозяйка, повар
Обе эти специальности непосредственно связаны с процессом приготовления пищи. Естественно, что домохозяйка в процессе готовки трапезы из нескольких блюд будет пробовать каждое из них, да и то ломтик сыра в рот закинет, то кусочек огурца. Чтобы наестся, такого количества еды, конечно же, недостаточно. Зато вполне хватит, чтобы ввести в организм несколько сотен абсолютно лишних для него калорий.
Немного по-другому складывается ситуация с поварами. Профессионалы строго соблюдают технологию готовки, поэтому пробовать им приходится реже. Но вот соблазнительные ароматы, которые окружают представителей этой профессии, почти неизбежно приводят к перееданию при каждой трапезе. Поэтому поварам нужно тщательно следить за режимом питания и принимать пищу понемногу, но часто. Так можно процентов на 20 снизить общее дневное потребление калорий. А вот домохозяйкам надлежит взять себя в руки и не прикасаться к блюду, пока оно не окажется на столе. И пробовать исключительно один раз в конце готовки.
Юрист, бухгалтер
У представительниц этой профессии работа носит сидячий характер с минимальным расходом энергии. И какой бы она на вид не была спокойной, но стрессовых ситуаций в ней хватает. Достаточно вспомнить о материальной ответственности. К тому же необходима постоянная концентрация внимания. А работа мозга подразумевает потребность в большом количестве энергии. Проще всего она добывается из различных сладостей. Отсюда — шоколадки, пирожные и тому подобные перекусы. Полностью избавиться от подобной диеты трудно, но ее можно компенсировать большим количеством сложных углеводов — кашами на завтрак, в обед — крупяными гарнирами. Все эти блюда способны снизить потребности в сладостях. И конечно нужно пытаться бороться со стрессами не прибегая к перекусам. Очень могут помочь в этом деле занятия фитнесом и вообще разнообразные физические упражнения.
Менеджер по работе с вип-клиентами, пиар-менеджер
Работа этих дам заключается в налаживании связей. Обычное место для этого — фуршеты, банкеты, то есть мероприятия, связанные с приемом пищи. И в этих условиях воздержаться от того, чтобы проглотить какую-нибудь вкуснятину не всегда может даже самая волевая представительница прекрасного пола. И такие встречи происходят регулярно, да и достаточно часто. Легко прикинуть, каков получается перебор калорий при такой работе. В такой ситуации никогда нельзя направляться на встречу в голодном состоянии. Обязательно перед выходом нужно хотя быть чуть перекусить. Тогда удастся не набрасываться на стоящие на столе разносолы.
Ну а если «очень хочется» то нужно постараться ограничиться овощами и фруктами, тогда ущерб для фигуры будет минимален.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
За женскую дружбу!
Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.