Блог для женщин » Красота » Макароны сохраняют стройную фигуру
Макароны сохраняют стройную фигуру
-
- Опубликовано: 2012-05-15 22:15
- Автор: neew
В Италии делают пасту только из твердых сортов пшеницы. Именно это делает макароны безвредными для фигуры. Сложные углеводы долго перевариваются, обеспечивая организм энергией надолго. Съев порцию таких макарон можно не опасаться за свою талию - такая пища принесет только пользу и не грамма лишнего веса.
При варке макарон необходимо соблюдать правило, которое давно используют итальянцы. Варите их недолго, они должны остаться слегка твердыми и не потерять форму. Заправляйте оливковым маслом, или легким соусом из тушеных помидор и красного перца. Это блюдо мучное, здесь присутствуют калории, но оно прекрасно усваивается, не содержит вредных жиров, именно из-за которых вы можете набрать ненужные килограммы.
Разнообразие форм макаронных изделий позволяет проявить фантазию на кухне и приготовить много интересных блюд. Симпатичные спиральки и бантики очень нравятся детям. Они с удовольствием съедят целую тарелку забавных макаронных фигурок посыпанных тертым сыром. Макароны-ракушки можно подать с морепродуктами - это напомнит о летнем кафе на берегу океана. Раскрашенные, с помощью натуральных овощных соков, спагетти создадут необычный гарнир для мясного блюда.
Макаронные изделия незаслуженно обвиняют в излишней калорийности, на самом деле, это полезный и аппетитный продукт, богатый витаминами, который можно есть, совсем не боясь поправиться.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.