Блог для женщин » Отношения » Если «села батарейка», или откуда взять жизненные силы?

Если «села батарейка», или откуда взять жизненные силы?

  • Опубликовано: 2012-08-19 21:37
Ты можешь несколько месяцев подряд бегать, как заведенная, все успевая, всем уделяя внимание, а потом вдруг силы куда-то деваются. И дело даже не в том, что давно не было долгожданного отпуска и твоя душа уже рвется на лазурный берег. Просто бывает такое, что исчезают силы в определенный момент, особенно, когда находишься рядом с конкретным человеком или делаешь определенную работу.

Состояние полного энергетического истощения — сигнал того, что есть какие-то проблемы. Можно не обращать внимание на постоянные бытовые нерешенные вопросы: одни исчезают, а другие возникают на горизонте, и люди адаптируются к этой «текучке» очень быстро, что не особо влияет на их жизненную энергию. А вот что делать, если в быту ты чувствуешь себя «живчиком», а рядом с некоторыми людьми у тебя просто руки опускаются и ты, как пустой сосуд.

Вот у тебя все хорошо с твоим парнем и все считают, что вы просто созданы друг для друга, но после общения с ним, ты чувствуешь, что твой жизненный тонус на нуле. Ну обвинять же не будешь его, он-то все делает правильно, старается быть идеальным для тебя. И если очередное свидание с милым проходит у тебя напряженно, то не сваливай все на нелюбимую работу. Вот если после работы ты, прямо вприпрыжку, бежишь посидеть в кафе с подружками, то не обманывай себя, проблема-таки в отношениях. Спроси себя: куда тратятся мои силы? Скорее всего, это скрытый конфликт с партнером или с самой собою.

Вспомните, может, вы замяли какой-то конфликт, а осадок все равно остался, или тебе нравится он, как человек, но не устраивает, как мужчина, а по каким-то причинам вам необходимо быть вместе. Подобные подавленные, неразрешенные конфликты просто вытягивают из человека силы. Но мы же женщины — сильные, и нам негоже жаловаться на судьбу, которую сами же выбирали себе. И заметь, что больше всего сил забирает именно загнанный вглубь души конфликт, а вот обычная ссора, как не удивительно, будто придает сил.

Если ты чувствуешь, что все вышесказанное напоминает твою ситуацию, то, в первую очередь, постарайся разобраться, что ты подавляешь. Может, тебе банально нужно побольше внимания от твоего любимого, а ты не говоришь ему об этом, считая, что он и так занятой человек. А может, ради сохранения ваших отношений ты проглатываешь обиды? Во общем, подумай: что есть первопричиной? Это можно сделать самостоятельно. Но если ты боишься, что в процессе самоанализа «накрутишь» себя еще больше, то обращайся к специалисту: он поможет выявить глубоко запрятанные переживания.

Когда ты найдешь то самое, что подавляло тебя — ты почувствуешь это сразу. Сначала появится масса сил и эмоций. Возникнет желание ругаться и кричать, ты со скоростью света переделаешь все дела, которые откладывала в долгий ящик. Такие эмоции означают, что причина найдена. Еще одним признаком того, что это и есть твоя проблема, есть сильная реакция на похожие ситуации у знакомых. Например, подруга рассказала о своей ссоре с мужем, а ты сидишь и у самой комок в горле. Может, ты просто вспомнила о своем?

Если ты уже выяснила, что тебе приходится подавлять, то теперь твоя задача обсудить ситуацию с тем, кто тебя поймет и найти иной выход, кроме подавления чувств. Попробуй простить своего мужчину, не делай то, что тебе неприятно, поговори, в конце концов, с ним начистоту.

Когда ты решишься на все это и найдешь подходящее решения, то увидишь, что вдруг из ниоткуда у тебя появится много сил и энергии, а жизнь засияет новыми красками.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Обычно, когда уходят силы, я всё спихиваю на недосыпание, недоедание или слишком большую загруженность на работе, и никогда даже не задумывалась, что обида на кого-нибудь может влиять на самочувствие. А ведь и вправду иногда кто то нахамит или с кем то поругаешься, вроде как конфликт исчерпан, а кошки всё равно на душе скребут и из рук всё валится. Возьму вашу статью на заметку, буду чаще обращать внимания на конфликты в своей жизни и стараться их решать, не откладывая в дальний ящик своей души.


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: aslandec
    • 28 август, 00:08
    Очень интересная и точная статья. Ведь оно так и есть, стоит только с кем-то поругаться или не досыпать, так сразу же чувствуется, что твои силы работают не на полную катушку. Насчёт осадка после какого-либо конфликта тоже полностью согласен, даже если вы вроде бы помирились, тема закрыта, а осадок есть, вам кажется, что на вас всё еще сердятся в глубине души или мучает совесть за ране сказанное.


  3. Коментарии к статье:
    • Гости
    Это прямо - таки про меня! Раньше я тоже всё время думала: "Не доспала.Мало поела. Переработала. Переучилась." Но потом пришло понимание, но тогда, когда уже явно выражалось ужасное самочувствие после общения с одним человеком. Теперь стараюсь отпустить ситуацию и держать себя и свои нервы под контролем, чтобы не навредить себе самой, своему здоровью, и не срываться на окружающих. ведь в таком состоянии меланхолии страдает прежде всего нервная система.
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.