Блог для женщин » Здоровье » Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж

  • Опубликовано: 2013-04-10 23:23
Многие из нас находятся на грани нервного срыва или же впадают в депрессию. Выходом из этого положения, что бы совсем не сойти сума, послужит расслабляющий массаж, он доставит не только удовольствие, но и наслаждение, а главное во время процедуры вы сможете отдохнуть и поймать эйфорию.

Где лучше делать?


Конечно, бесспорным в этом вопросе станет массажный салон, где специалисты сделают вам первоклассный расслабляющий массаж. Но что, же делать тем, у кого нет денег, ведь бесплатно в том, же салоне никто не предоставит вам такой услуги, не расстраивайтесь есть выход из такого положения. Можно попросить, кого- то из домашних сделать вам массаж или знакомых, если вы живете одни, главное что бы сделали правильно, а не нанесли вред здоровью, которое окажется не поправимым. Вот поэтому, лучше все же на чем- то сэкономить и посетить специалиста, ведь здоровье самое важное.

Количество процедур


Одного расслабляющего массажа будет не достаточно, для того что бы полностью снять стресс с вашего организма. Обычно курс состоит из 10-17 процедур, после которых вы будете как новенькие. Так что запоминаем, обязательно надо пройти весь курс или все это будет просто бесполезная трата денег и времени.
Возможно, для вас будет не лишним приобрести собственное оборудование, чтобы всегда иметь возможность пригласить специалиста. Купить массажный стол можно здесь.

Техника расслабляющего массажа


Во время эмоционального стресса, наши мышцы напрягаются, что и оказывает влияние на наше здоровье. Для того что бы мысли стали ясными, а голова перестала быть чугунной, мышцы должны находиться в расслабленном состоянии, чем и обуславливается меньшее поступление импульсов в головной мозг. Именно такого рода массаж и отвечает за наши мышцы, он не только восстанавливает, но и активизирует процесс нормального самочувствия.

Во время сеанса, массажист понизит напряжение в вашем организме, нормализует кровообращение, позволит исчезнуть вашей боли. Что бы достичь большего успеха, зачастую они во время массажа применяют ароматизированные свечи и приятную музыку, что бы весь ваш организм максимально смог отдохнуть. Ну а рассказать про то, как они это делают, конечно, можно было бы, только это все в пустую, у каждого массажиста существует своя техника расслабляющего массажа, которую он не раскроет ни кому. Как, к примеру, кондитер, который держит в тайне рецепт своего самого вкусного печенья. В домашних условиях, перед началом такого массажа, нанесите на руки масло, и глубокими и нежными движениями ладоней тихонько втирайте во все области спины, при этом так же не забудьте про свечи и музыку.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Не проходит и недели, чтобы мое тело не получило расслабляющего массажа. Обычно делаю его в конце недели, после тяжелых трудовых будней. Конечно, идеальный вариант записаться на процедуру в салоне, но если по каким-то причинам это невозможно, то поверьте, массаж, который сделает вам ваш любимый человек, окажется не хуже!


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    request согласна, доверять массаж важно человеку знающему основы медицины и практику-профессионалу !!! А главное, что массаж очень полезен для здоровья и для тонуса мышц. smile
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.