Расслабляющий массаж
-
- Опубликовано: 2013-04-10 23:23
- Автор: neew
Где лучше делать?
Конечно, бесспорным в этом вопросе станет массажный салон, где специалисты сделают вам первоклассный расслабляющий массаж. Но что, же делать тем, у кого нет денег, ведь бесплатно в том, же салоне никто не предоставит вам такой услуги, не расстраивайтесь есть выход из такого положения. Можно попросить, кого- то из домашних сделать вам массаж или знакомых, если вы живете одни, главное что бы сделали правильно, а не нанесли вред здоровью, которое окажется не поправимым. Вот поэтому, лучше все же на чем- то сэкономить и посетить специалиста, ведь здоровье самое важное.
Количество процедур
Одного расслабляющего массажа будет не достаточно, для того что бы полностью снять стресс с вашего организма. Обычно курс состоит из 10-17 процедур, после которых вы будете как новенькие. Так что запоминаем, обязательно надо пройти весь курс или все это будет просто бесполезная трата денег и времени.
Возможно, для вас будет не лишним приобрести собственное оборудование, чтобы всегда иметь возможность пригласить специалиста. Купить массажный стол можно здесь.
Техника расслабляющего массажа
Во время эмоционального стресса, наши мышцы напрягаются, что и оказывает влияние на наше здоровье. Для того что бы мысли стали ясными, а голова перестала быть чугунной, мышцы должны находиться в расслабленном состоянии, чем и обуславливается меньшее поступление импульсов в головной мозг. Именно такого рода массаж и отвечает за наши мышцы, он не только восстанавливает, но и активизирует процесс нормального самочувствия.
Во время сеанса, массажист понизит напряжение в вашем организме, нормализует кровообращение, позволит исчезнуть вашей боли. Что бы достичь большего успеха, зачастую они во время массажа применяют ароматизированные свечи и приятную музыку, что бы весь ваш организм максимально смог отдохнуть. Ну а рассказать про то, как они это делают, конечно, можно было бы, только это все в пустую, у каждого массажиста существует своя техника расслабляющего массажа, которую он не раскроет ни кому. Как, к примеру, кондитер, который держит в тайне рецепт своего самого вкусного печенья. В домашних условиях, перед началом такого массажа, нанесите на руки масло, и глубокими и нежными движениями ладоней тихонько втирайте во все области спины, при этом так же не забудьте про свечи и музыку.