Блог для женщин » Здоровье » Сохраняем форму груди в процессе похудения
Сохраняем форму груди в процессе похудения
-
- Опубликовано: 2013-05-26 18:30
- Автор: lubasya_89
Возможно ли похудеть и сохранить форму своей груди в неизменном виде? Многие женщины задаются этим деликатным и щепетильным вопросом прежде, чем сесть на диету и начать процесс похудения.
Не секрет, что при потере веса, свою форму начинает изменять женская грудь. Это правда, что теряя лишние килограммы естественная форма молочных желез женщины вполне вероятно видоизменяется не в лучшую сторону. Однако, этого неприятного процесса все-таки можно избежать, если правильно подойти к данному вопросу.
Для начала необходимо выяснить, почему женская грудь начинает менять свою первоначальную форму. Основная причина-это то, что грудь и есть жировая прослойка, и так же, как и все ваше тело, грудь начинает худеть и обвисать. Особенно, если ваши мышцы в области плечевого и грудного пояса не натренированные и слабые, то изменение внешнего вида молочных желез просто неизбежно. Также причиной является то, что внутренняя структура груди меняется, а если женщина производила грудное вскармливание, то это вполне естественный процесс.
Растяжки. Да, всеми нами ненавистные растяжки, они предательски начинают появляться на женской груди в том числе. Но не стоит паниковать! Возможно, вам нужна будет консультация маммолога. Нам просто необходимо рассмотреть, какие меры можно принять во избежание потери упругости, красоты и формы вашей прекрасной женской гордости.
Ну, во-первых, обязательно нужно заниматься специальным комплексом упражнений, который разработан именно для укрепления и повышения тонуса грудных мышц. Во-вторых, принятие контрастного душа, положительно влияет на тургор молочных желез. Также существует специальный массаж для молочных желез, который может делать исключительно специалист (кстати, возможно делать массаж аппаратами, предназначенными для этого).
Не стоит забывать про разные крема, гели и масла, специально разработанные с учетом того, чтобы применять их на таком деликатном месте женского тела, как грудь.
Ну и последняя из мер – это хирургическое вмешательство. Такой способ решения проблемы, как вы понимаете, действительно является крайностью. Не стоит даже долго объяснять о всех возможных проблемах и нюансах, которые могут возникнуть если прибегнуть к такому способу решения проблемы. Однако, если вас не отговорить, и вы действительно видите, что только этот метод сможет помочь, то несомненно вам придется обратиться в приличную клинику с проверенной репутацией.
Примите во внимание, что после того, как вам сделают операцию на груди, обязательно выполняйте все рекомендации, которые припишет вам ваш лечащий врач. Главное заботьтесь о своем здоровье и будьте красивой всегда!
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.