» » Батуты полезны для здоровья и настроения

Батуты полезны для здоровья и настроения

  • Опубликовано: 2013-05-31 22:43


Именно сейчас, в эпоху компьютеризации, мы больше сидим, чем двигаемся. Потом, через некоторое время такого сидячего существования, мы начинаем жаловаться на разного рода боли.

Батуты полезны для здоровья и настроения
Именно сейчас, в эпоху компьютеризации, мы больше сидим, чем двигаемся. Потом, через некоторое время такого сидячего существования, мы начинаем жаловаться на разного рода боли.

Жалко, что не все люди знают, как болевые ощущения можно устранить и насколько это просто. Нужно лишь обзавестись батутом. Вы даже не представляете, как он полезен для физического и психологического состояния человека. Кстати, последнее как раз и побуждает множество людей купить батуты, которые приносят столько позитива и радости им и их детям.

Польза от батута заключается не только в получении удовольствия от игры на нем. Во время того, как вы прыгаете, ваш организм оздоравливается. Прыжки способствуют развитию физической выносливости, будь то ребенок или взрослый, даже если ваши тренировки длятся всего лишь несколько минут. Также польза батута заключается в том, что во время прыжка, вы находитесь в невесомости, таким образом, замедляется процесс старения и укрепляется весь организм в целом.

В борьбе с лишним весом батуты также будут кстати. Для людей, которые хотят избавиться от нескольких лишних килограммов, необходимо обзавестись такой полезной вещью. Нагрузка во время прыжка способствует избавлению от ненужных шлаков в организме. Во время тренировки увеличивается количество поглощения кислорода организмом, это способствует улучшению обмена веществ.

Можно уверенно сказать, что батутом можно заменить множество тренажеров, ведь эти приспособления качают определенные группы мышц, а во время прыжка на батуте задействовано все тело. Особенно полезны такие занятия для малышей, что ускоряет и корректирует развитие моторики рук и ног. Также немаловажно, что у детей будет улучшаться работа сердечно-сосудистой системы, а организм насыщаться кислородом, когда ребенок будет активно играть и прыгать на поверхности батута.

Если в семье есть дети, батут просто необходим дома. Малыши не любят делать зарядку, зато они обожают веселиться и прыгать. Это можно использовать с целью привить им любовь к постоянным занятиям и физическим нагрузкам. А уже в подростковом возрасте батут поможет сделать красивую осанку у девочки, а молодым парням сформировать правильное телосложение.

Если у вас есть травма, это еще не противопоказание для прыжков на батуте. При некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом, врачи даже советуют заниматься на таком снаряде, ведь нагрузка распределяется равномерно, именно это и позволяет укрепить поврежденные суставы, а не усугубить травму.

Так что, купить батуты – означает позаботиться о вашем здоровье и здоровье ваших детей, а также принести радость в семью!


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Ева
  • 26 июнь, 08:06
О! Сразу захотелось пойти и попрыгать на батуте!Тем более, что уже давно обиралась!)) Хотела, но страшновато было: вдруг как-то прыгну не так и всё такое. Но если, как здесь сказано, даже травма не помеха для прыжков на батуте и врачи советуют, то я прям-таки вдохновилась!)) Пойду!Надо только с подружкой договориться)
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.