Блог для женщин » Здоровье » Уход за кожей в послеродовый период
Уход за кожей в послеродовый период
-
- Опубликовано: 2013-10-12 21:19
- Автор: neew
Роды прошли, ребёнок растёт себе потихонечку, уход за ним налажен, бытовые вопросы решаются… И вот тут молодая мамочка начинает пристально рассматривать себя в зеркале: кожа потускнела, синяки под глазами, бока обвисли (ну хоть это можно было бы себе простить после родов), а на ногах — весёлая поросль, про которую некогда было думать. Повезло, если есть знакомый косметолог, который поможет избавиться от этих проблем, но что делать в ситуациях, когда не хватает времени на частое посещение салонов?
Организация времени и распорядок дня
К счастью, малыши достаточно адаптивны, чтобы быстро привыкнуть к определённому режиму, заданному родителями. В создаваемом для него распорядке обязательно нужно предусмотреть час или два, когда мама сможет заняться собой. Можно использовать время сна ребёнка либо, например, его прогулку с папой. Кстати, такие прогулки положительно повлияют и на психику мамочки, которая отвлечётся и соскучится по малышу, и на качество взаимоотношений между папой и ребёнком. Так как редко удаётся освободить для личных нужд больше, чем час-полтора, стоит распределить косметические процедуры на несколько дней: маску для волос сделать в понедельник, массаж ног — в среду, а чистку лица — в пятницу.
Процедуры по удалению волос
Эпиляция требует отдельного отношения: во-первых, за короткое время сложно аккуратно проработать все «проблемные» участки; во-вторых, следует учитывать возможность появления раздражения, ведь кожа наверняка уже отвыкла от подобных процедур и за ней потребуется дополнительный уход. Поэтому для эпиляции стоит «забронировать» пару дней и провести её максимально тщательно и с большой осторожностью.
Можно упростить процесс, получив долговременный эффект при помощи специальных процедур: нынче доступны фото- и лазерная эпиляция, шугаринг и т. д. Но выбирать их нужно только тогда, когда нет никаких противопоказаний. К примеру, лактация не допускает применения некоторых видов удаления волос, а изменившаяся структура кожи потребует предварительных анализов, даже если подобные процедуры проводились до беременности.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.