» » Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!

Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!

  • Опубликовано: 2013-10-13 23:21


Следуя за мифическими стандартами красоты в чрезмерной худобе, порой можно потерять главное, здоровье! Уходят в прошлое все эти худые красавицы, и это замечательно.

Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!
Быть худышкой становится не модно! И для большинства женщин это прекрасная новость. Даже с обложек журналов уходят неестественно худые красавицы. Навязываемые глянцем стандарты красоты заставляли женщин стремиться к тому, что было, практически, недосягаемо. И чем же в первую очередь приходилось жертвовать? Удовольствием и ощущением радости от съеденного!

Проходя мимо зеркала, женщина с ужасом выискивала малейшие складочки, судорожно становилась на весы, опасаясь увидеть на табло лишние сто грамм. Но, главное, о чем умалчивали все эти глянцевые журналы, это то, какими способами эти красавицы из обычных девушек превращались в таких худышек. Все очень просто! Технологии! Программы творят настоящие чудеса: из любой девушки можно «слепить» нужный образ.

Зная все это, не стоит преследовать цели, которые оказываются ложными. Следует остановиться и обратить внимание на свой организм. И если в организме есть какие-нибудь проблемы, то стоит отнестись к их решению достаточно серьезно. И тут важно за «голосом» желудка услышать именно то, что действительно имеет значение.

В первую очередь нужно обратить внимание на правильное питание. Сейчас можно найти множество советов по правильному питанию. Правильные советы помогут организму прийти к своему здоровому состоянию. И если беспокоит какой-то определенный орган, то порой достаточно применить правильную диету. Ну, а если ничего не беспокоит, но, глядя в зеркало, оттуда смотрит человек с недостаточным весом, то следует увеличить порцию в 1,5 раза. А если наоборот, то нужно уменьшить порцию в те же 1,5 раза. Примерно через 1 месяц можно повторить процедуру, так можно делать до тех пор, пока результат не станет удовлетворительным.

Главное, что нужно запомнить, что резкие и кардинальные эксперименты над собственным телом могут очень негативно сказаться на здоровье. И прежде чем сесть на очередную диету, стоит подумать, что тело может не простить ошибок: не стоит перегружать его лишней пищей, но и держать на пределе возможности без нее тоже может быть опасно.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Nitka
  • 23 октябрь, 23:10

Согласна с автором. Даже телевидение уже охотно допускает на экраны девушек с немодельными формами. И это совершенно правильно, ведь вкусы у людей разные и очаровательными, милыми и приятными могут быть женщины любой комплекции. И чем переживать по поводу лишних килограммов, стоит поволноваться по поводу нездоровой кожи или неухоженной кожи рук. Здоровье – вот залог настоящей красоты!



Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Nikki
  • 18 ноябрь, 00:11
Согласна . Как то к худобе плохо отношусь. Когда видно на спине экзоскилет... это берет меня в ужас. Про правильное питание это верно. Самый здравый способ ,  ходить в фитнес и сгонять все лишние килограммы и держать все в тонусе . Но конечно и про питание не забываем. Здоровье на первом месте!
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.