Долгая жизнь: шутка или реальность?
-
- Опубликовано: 2013-11-08 22:40
- Автор: neew
Обязательно сейчас или позднее наступит момент, когда даже самый усталый человек пожалеет об отсутствии времени в глобальном его понимании. Но вот парадокс. Сетуя, что человек так преступно недолговечен, мы сознательно (именно сознательно!) делаем все, чтобы максимально укоротить наше существование. Почему сознательно? Да потому что о преступлениях против здоровья сейчас не вещает круглосуточно разве что только утюг или кухонная сковорода. Со всех источников на человека обрушивается информация, как именно он убивает себя ежедневно. Но человек упрямо держит оборону, считая свое ежедневное собственноручное «самоубийство» чем-то вроде подвига. А ведь за него не положено медалей и не ставят памятников. За него имя человеческое вряд ли сохранится в веках.
Если сказать человеку, что именно его персона повинна в собственной короткой жизни, он лишь рассмеется в ответ. Кто-то свято уверен, что в сегодняшней дне у него просто не осталось выбора, кто-то вообще не видит смысла в продлении своего бренного существования. Смысл? Ведь все равно финал един для всех. Какая разница, на пять лет раньше или позже. Но момент, когда отчаянно хочется пожить еще хотя бы пару лет, наступает всегда, у каждого без вариантов. Здесь-то и вспоминается все, что системно убивало день за днем, год за годом.
Как продлить жизнь, ежели человек практически круглосуточно живет в состоянии постоянного стресса?! Причем он испытывает стресс и по глобальным поводам, и по мелочам. Как можно вообще жить нормально, если недостаток сна у каждого человека просто чудовищный. Многие живут в ритме, когда спать ему остается три, а то и два часа. А еще на утро очень хочется, чтобы зеркальное отражение еще и радовало?! Причем со временем такой режим становится нормой, и больше спать человек просто физически не может. Как же можно выжить, ежедневно глотая выхлопные газы, смог, пыль, употребляя в пищу что-то отдаленно ее напоминающее, имеющее яркий вкус, но совершенно не имеющее никакой пользы? Ежедневное употребление завтраков, обедов и ужинов (а в худшем варианте все одновременно, вечером) сродни стоянию рядом с атомным реактором. И в этой ситуации человек еще и умудряется получать от еды удовольствие. Или убеждает себя в таковом. Отсюда болезни, ожирение, ранняя старость, когда лет в тридцать мы имеет внутренние органы восьмидесятилетних стариков. Да еще переполнены гордости, как же мы вчера погудели.
Как можно ежедневно выживать с таким количеством алкоголя и сигарет? Ведь признайтесь себе: чаще у вас болит голова от кислорода, нежели от сигаретной пелены. И в современных буднях это становится нормальным! Слон, огромное сильное животное, умирает, стоит ему только лечь. А человек, «венец природы», сутками, днями, целую жизнь лежит перед телевизором или ноутбуком, обложившись чипсами и пивом, и ничего. И даже огромный пивной животик, сияющая лысина, отдышка, пот градом и нездоровое дыхание вызывает у него только гордость и умиление. И ни единственного помышления, что необходимо остановиться. А такое слово, как «профилактика» для нас вообще неведомо. Конечно, при таком качестве медицины только сумасшедший пойдет в больницу самостоятельно, в здравом уме. Но хотя бы один раз в двенадцать месяцев можно сделать попытку выяснить, все ли у вас находится в норме? Для этого будет достаточно и простого анализа крови. И времени много он совершенно не займет. Так как сохранить здоровье реально? А ведь это очень даже понятно – не делать всего того, что перечислено выше. И добавлять здесь что-либо бессмысленно пока не наступит понимания ценности жизни и ее долгого, здорового счастья. Ведь человека просто невозможно вылечить, пока он лично не постигнет свои болезни. И не захочет от них избавиться!..