Блог для женщин » Здоровье » Природное здоровье с соковыжималкой
Природное здоровье с соковыжималкой
-
- Опубликовано: 2013-12-01 22:23
- Автор: neew
Соковыжималка - необходимая вещь на домашней кухне или ненужная "игрушка"? Стоит ли тратить время на собственноручное приготовление сока в домашних условиях, и как сделать это легко и с удовольствием?
Все мы часто беспокоимся о здоровье, мечтая найти какой-нибудь надежный способ укрепления иммунитета. Некоторые глотают витамины и всевозможные аптечные БАДы, в надежде помочь организму. Другие пытаются поправить и сохранить здоровье за счет различных диет. Не стоит забывать и о таком проверенном временем способе, как натуральные соки.
Свежевыжатые соки очень вкусны, как фруктовые, так и овощные. Многие из нас вкус натурального сока помнят с детства, со времен, когда мама старательно готовила его на отчаянно жужжащей соковыжималке.
Этот вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Свежевыжатый домашний сок значительно отличается от сока покупного по своим полезным качествам. Эта "живая вода" для нашего организма насыщена витаминами и микроэлементами, которые, в отличии от аптечных пилюль, прекрасно усваиваются.
Любой вкусный сок принесет удовольствие. Но если вы хотите благотворно повлиять на здоровье, важно соблюдать "принцип сезонности": Наибольшую пользу принесет сок тех овощей и фруктов, которые созревают именно в этот сезон в вашем регионе. Соки из привозных фруктов в меньшей степени полезны.
К счастью, список различных плодов, из которых получится вкусный и полезный сок, достаточно велик. А значит, домашним свежим соком вы можете наслаждаться круглый год.
Как правильно выбрать соковыжималку? Классическая соковыжималка киев купить действует при помощи центробежной силы, такую можно приобрести в интернет магазине Notus. Это оптимальный вариант для домашнего использования. Сок в такой соковыжималке получается прозрачный, с небольшим количеством мякоти.
Заслуженной популярностью пользуются соковыжималки Bosch. Однако, производителей соковыжималок великое множество. Из имеющегося разнообразия легко выбрать модель на любой вкус и кошелек.
Однако, не ошибитесь, погнавшись за дешевизной. Прежде всего, обращайте внимание на качество товара. Наверняка, скорая поломка такой соблазнительно дешевой вещи вас не порадует.
Итак, вы счастливый обладатель соковыжималки. Не торопитесь пить соки литрами. При несомненной пищевой ценности сока, его неправильное употребление в слишком больших количествах может привести к нежелательным последствиям. Например, морковный сок при частом употреблении угнетает функцию печени. Следует также помнить, что яблочный и виноградный соки сильно повышают уровень сахара в крови.
Зато чередование фруктовых и овощных соков курсами в 7-10 дней дает прекрасное здоровье, силу и бодрость. Такие курсы лечения натуральными соками можно без опаски проводить ежемесячно.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.