Блог для женщин » Здоровье » Массаж при остеохондрозе – лекарство XXI века
Массаж при остеохондрозе – лекарство XXI века
-
- Опубликовано: 2012-08-24 08:58
- Автор: neew
Массаж при остеохондрозе позвоночника давно используется в медицинской практике, и его эффективность признана специалистами во всём мире. Остеохондроз – одно из самых распространённых заболеваний современности и возраст пациентов снижается с каждым годом.
Кому показан массаж при остеохондрозе?
Как разобраться, нужен ли вам массаж, больны ли вы остеохондрозом? Первые признаки заболевания – боли в спине, пояснице, шее, груди различной степени интенсивности. Конечно, определять, поможет ли массаж при остеохондрозе именно вам, должен только врач, но не пропустите первые «звоночки» своего организма.
Как правильно выполнять массаж при остеохондрозе?
Медики выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз – в зависимости от локализации болезненных ощущений. Приёмы и методы массажа при остеохондрозе различных отделов позвоночника, безусловно, не тождественны друг другу, однако любой массаж всегда направлен на расслабление напряжённых мышц, улучшение лимфо- и кровообращения, максимальную стимуляцию работы ЦНС и ослабление либо полную ликвидацию болевого синдрома. Выделяют два основных типа массажа: классический и точечный, который обычно используются в комплексе для достижения лучшего эффекта.
Существуют ли противопоказания для назначения массажа при остеохондрозе?
Несмотря на то, что это уникальное средство практически не имеет побочных эффектов, врачи не рекомендуют делать массаж при остеохондрозе, если:
- у вас имеется заболевания сосудов, например, такие как атеросклероз или тромбофлебит;
- в организме идут воспалительные процессы;
- вы страдаете нарушением свёртываемости крови;
- в местах массажа кожа повреждена или имеются какие-либо наросты, родинки, бородавки.
Помните: перед тем, как использовать массаж при остеохондрозе позвоночника, консультация со специалистом является обязательной.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.