» » Как поправить здоровье с помощью вегетарианства

Как поправить здоровье с помощью вегетарианства

  • Опубликовано: 2012-09-30 22:22


А не хотите ли отказаться от мяса, точнее, не кушать многие продукты животного происхождения? А вот убежденные вегетарианцы считают, что с помощью их образа питания можно существенно поправить свое здоровье.

Как поправить здоровье с помощью вегетарианства
А не хотите ли отказаться от мяса, точнее, не кушать многие продукты животного происхождения? А вот убежденные вегетарианцы считают, что с помощью их образа питания можно существенно поправить свое здоровье.

Ученые долгое время проводили исследования, чтобы определить связь между употребляемой человеком пищей и некоторыми опасными заболеваниями. Так, любителям мяса угрожают сердечно-сосудистые заболевания и рак. А если сюда еще добавить курение и алкоголь, то риск увеличивается во много раз.

Врач-диетолог разъяснит вам, что переизбыток холестерина и животных жиров очень трудно перерабатывается человеческим организмом. Мало кто знает, что источником такого вредного холестерина есть именно мясо. Употребляя очень часто мясные продукты вы получаете вещества, которые оседают на стенках кровеносных сосудов и уменьшают приток крови к сердцу. А вот белки растительного происхождения наоборот помогают нормализировать уровень холестерина в организме. Продукты, которые рекомендуется употреблять вегетарианцам, содержат же только растительный белок и показаны людям, страдающим болезнями сердца. А вот рак молочных желез, толстой и прямой кишки встречается реже у тех, кто сидит на вегетарианской диете.

Ученые разработали версию, которая объясняет негативное влияние мясных продуктов на человеческий организм. Они считают, что пищеварительный тракт просто не приспособлен к перевариванию животных жиров. Например, у хищников короткий кишечник, что позволяет быстрее выводить из их организма мясо, выделяющее токсины, а у травоядных и человека все наоборот. Кроме того, никто не может ручаться за отсутствие химической обработки мясопродуктов и за экологически чистую пищу, которую дают скоту.

Верить ли этим всем доводам, ваше дело, но с каждым годом статистика людей, придерживающихся вегетарианской диеты увеличивается.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Sun Shine
  • 4 октябрь, 00:10
являюсь вегетарианцем уже больше года и месяц как перешла на сыроедение и вот итог:
пропала отёчность, заложенность носа, метеочувствительность и постоянные боли в желудке (после тяжёлой пищи).
появилось огромное количество сил и энергии.
сама по себе бросила курить, так как после свежевыжатых соков и салатиков (даже через два часа) сигарета воспринималась как что-то чужеродное.
постепенно перевожу мужа (сердечника) за 2 месяца пропала одышка и рези в сердце, а так же мы забыли про его язву желудка...
вот такие чудеса) и задумайтесь, ведь не спроста при болезнях врачи советуют есть побольше овощей и фруктов... может нам нужно всегда так питаться, что бы не болеть вовсе?


Коментарии к статье:
  • Гости
Многие из моего окружения, к чьему мнению я прислушиваюсь, вегетарианцы или сыроеды. После многочисленных примеров друзей, о том как вегетарианство повлияло не только на их здоровье, но и на внутренней состояние, мне самой захотелось попробовать отказаться от пищи животного происхождения. Полностью не есть мясо и молочные продукты не получается, я периодически ем рыбу, творог, молоко и сыр. И на данный момент, это все продукты животного происхождения, что я употребляю. И результат, просто потрясающий. На самом деле, как то легче себя чувствуешь, не только физически, нет тяжести после еды, но и внутренне, я ощутила перемены.
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.