» » Чем заменить экзотику?

Чем заменить экзотику?

  • Опубликовано: 2012-11-16 08:10


О том, что от того, что лежит на нашей тарелке, зависит наше здоровье и общее самочувствие, знает, практически, каждый. И мы стараемся не только готовить все самое полезное, но и не проходим мимо свеженьких овощей и фруктов, особенно с экзотических стран. Но не всегда есть финансовая возможность приобрести тот или иной фрукт-овощ по доступной цене, поэтому мы ищем их аналоги в своих отечественных овощах.

Чем заменить экзотику?
О том, что от того, что лежит на нашей тарелке, зависит наше здоровье и общее самочувствие, знает, практически, каждый. И мы стараемся не только готовить все самое полезное, но и не проходим мимо свеженьких овощей и фруктов, особенно с экзотических стран. Но не всегда есть финансовая возможность приобрести тот или иной фрукт-овощ по доступной цене, поэтому мы ищем их аналоги в своих отечественных овощах.

Сейчас интернет-магазин продуктов доступен в любое время суток. У каждого свой режим работы и отдыха, а в таком магазине за доступной ценой можно приобрести необходимый вам товар, не тратя на это лишнее время и средства. Полезные продукты являются самым, что ни на есть, актуальным товаром для любой семьи. Это, можно сказать, товары первой необходимости, поэтому мы должны выбирать только качественные предложения от фирм, которым доверяют.

Человеку просто так ничего не хочется. Если организм нуждается в каких-то полезных веществах или витаминах, то вам вдруг ни с того, ни с сего хочется чего-то вкусненького. Что же выбрать, если вдруг захотелось экзотического фрукта или овоща, а его нет в наличии нигде? Например, чудо-фрукт авокадо, полезность которого просто воспета исследователями, можно заменить семенами подсолнечника. В нем в достаточном количестве магния, фосфора, калия и железа, а ненасыщенные жирные кислоты помогают бороться с атеросклерозом. В одном только подсолнечник проигрывает авокадо: калорийность, что не позволит слишком увлекаться им тем, кто следит за своим весом.

Кто же не любит сочный, ароматный ананас, который, к тому же, занял почетное место в диетах при разгрузочных днях. Ему тоже есть альтернатива – белокочанная капуста. Осторожными нужно быть только с квашеной капустой, которая является раздражителем при язвах, гастритах, заболеваниях печени и почек.

А вот красивые грейпфруты можно заменить обычными томатами. В них также много магния и калия, а также ликопена, который борется со свободными радикалами.

Конечно, нужно чередовать и экзотические, и отечественные фрукты и овощи, а будут они полезней только тогда, когда будут в меру и в удовольствие.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
Очень удивилась,что экзотические фрукты на столько просто заменяются нашими привычными продуктами.И на сколько многие из фруктов и овощей схожи между собой по составу.Обязательно буду это учитывать.Большое спасибо. Для меня это действительно удивительное открытие.


Коментарии к статье:
  • Гости
Бесспорно, лучше нет того фрукта или овоща, который произрастает в той местности, где вы живете. И вся это экзотика - просто "мода". Нет ничего лучше наших продуктов, тем более, что их можно вырастить самим на своих огородах, без химии и пестицидов. Спасибо, за полезную информацию!Возьму на заметку.


Коментарии к статье:
  • Гости
Зная как долго до нас добирается вся эта экзотика, сомнительна вообще какая-то полезность их. Потому надо есть свое родное, выросшее у нас на огородах и в садах... То что дышало одним с нами воздухом, наполнялось соками нашей земли и впитало в себя одну и ту же воду, что мы пьем...


Коментарии к статье:
  • Гости
Экзотические фрукты выращиваются для продажи, и это прежде всего нужно учитывать, И любой товар должен прежде всего обладать товарными признаками качества, а для продукта это - вид, вкус и запах. Пользу можно будет оценить лишь спустя какое то время, и высока вероятность что она окажется сомнительной. Для "себя" потребители южных широт выращивают продукты у себя в садах, вот они действительно полезны, пусть и выглядят на первый взгляд "не очень". Продукты из нашей полосы гарантируют одно - минимальные расходы на рыночные издержки (транспорт, таможня), и как следствие обойдутся дешевле зарубежных "аналогов". Да и потом все мы люди, все мы состоим из одних и тех же биологических молекул, и раньше ведь как то жили наши предки, и были во многом здоровее нас.

Заменять "экзотику" сознательно следует не резко, а постепенно, чтобы организм успевал перестроиться, и самое главное не следует отказываться например от бананов, если вы их любите, попробуйте отказаться например от яблок которые привозят из Нидерландов, в пользу наших - российских яблонек, это не только патриотично, но как показывает практика дешевле и вкуснее, а значит и полезнее, ведь как говориться по настоящему вкусный продукт не может быть вредным.
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Как защитить глаза от солнца

Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.

Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.