Блог для женщин » Здоровье » Чем заменить экзотику?
Чем заменить экзотику?
-
- Опубликовано: 2012-11-16 08:10
- Автор: neew
О том, что от того, что лежит на нашей тарелке, зависит наше здоровье и общее самочувствие, знает, практически, каждый. И мы стараемся не только готовить все самое полезное, но и не проходим мимо свеженьких овощей и фруктов, особенно с экзотических стран. Но не всегда есть финансовая возможность приобрести тот или иной фрукт-овощ по доступной цене, поэтому мы ищем их аналоги в своих отечественных овощах.
Сейчас интернет-магазин продуктов доступен в любое время суток. У каждого свой режим работы и отдыха, а в таком магазине за доступной ценой можно приобрести необходимый вам товар, не тратя на это лишнее время и средства. Полезные продукты являются самым, что ни на есть, актуальным товаром для любой семьи. Это, можно сказать, товары первой необходимости, поэтому мы должны выбирать только качественные предложения от фирм, которым доверяют.
Человеку просто так ничего не хочется. Если организм нуждается в каких-то полезных веществах или витаминах, то вам вдруг ни с того, ни с сего хочется чего-то вкусненького. Что же выбрать, если вдруг захотелось экзотического фрукта или овоща, а его нет в наличии нигде? Например, чудо-фрукт авокадо, полезность которого просто воспета исследователями, можно заменить семенами подсолнечника. В нем в достаточном количестве магния, фосфора, калия и железа, а ненасыщенные жирные кислоты помогают бороться с атеросклерозом. В одном только подсолнечник проигрывает авокадо: калорийность, что не позволит слишком увлекаться им тем, кто следит за своим весом.
Кто же не любит сочный, ароматный ананас, который, к тому же, занял почетное место в диетах при разгрузочных днях. Ему тоже есть альтернатива – белокочанная капуста. Осторожными нужно быть только с квашеной капустой, которая является раздражителем при язвах, гастритах, заболеваниях печени и почек.
А вот красивые грейпфруты можно заменить обычными томатами. В них также много магния и калия, а также ликопена, который борется со свободными радикалами.
Конечно, нужно чередовать и экзотические, и отечественные фрукты и овощи, а будут они полезней только тогда, когда будут в меру и в удовольствие.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.