» » Молоко: вся польза для здоровья

Молоко: вся польза для здоровья

  • Опубликовано: 2013-02-26 01:33


Всем давно известно, что молоко – полезный продукт.

Молоко: вся польза для здоровья
Всем давно известно, что молоко – полезный продукт.

Именно с ним младенец получает самые важные вещества. Его достаточно для того, чтобы ребенок рос и развивался первые полгода, а потом детей начинают прикармливать другими продуктами. Полезными являются и другие молочные продукты.

Молоко бывает свежим и стерилизованным. Свежее парное молоко содержит множество целебных компонентов и владеет бактерицидными свойствами. Поэтому оно употребляется в диетах для людей, которые страдают самыми различными болезнями. Также молоко является богатым источником витамина D и кальция, что полезны для профилактики хрупкости костей. Молоко употребляют для нейтрализации радиоактивных соединений в организме человека. Также оно имеет прекрасный успокаивающий эффект, помогает избавиться от бессонницы.

На основе свежего изготавливают молоко стерилизованное. На производстве его насыщают разными искусственными добавками и витаминами. Оно помогает избавиться от чувства голода и совершенно безвредное.

Одним из самых распространенных молочных продуктов является йогурт. Его микрофлора стабилизирует работу кишечника и является источником кальция. Йогурт обладает отличными вкусовыми качествами и нравится даже самым капризным детям.

Кефир – вкусный и полезный молочный продукт. Он легко усваивается и рекомендуется при инфекционных заболеваниях желудка и кишечника. Его сбраживают с помощью грибка, в котором содержаться полезные микроорганизмы, и дрожжей, что положительно влияют не только на желудок, но и организм человека в целом. Микрофлора кишечника помогает защитить организм от различных заболеваний. Кефир благоприятно влияет на нее. Часто для того, чтобы похудеть за короткое время, применяют кефирную диету.

Молоко полезное для здоровья человека. Поэтому не стоит отказываться от него. Ведь оно владеет не только отличными полезными свойствами, но и великолепными вкусовыми качествами.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Serpal
  • 26 февраль, 06:02
Про пользу молока нам говорили с самого детства (пейте дети молоко-будете здоровы!) А в настоящее время появились статьи - о его вреде, что оно ведет к возникновению онкологических заболеваний!!!! Это конечно не про молоко из детства, и не про деревенский продукт, это на мой взгляд говорится о продаваемом молоке в пакетах. Поэтому, как говориться, кто предупрежден, тот вооружен! Нужно внимательно относиться к тому что мы пьем и едим!


Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: vadim11
  • 1 март, 08:03
О пользе молока,особенно свежего(парного)слышали если не все то многие,особенно те у кого есть (были в детстве)
бабушки и дедушки в деревне у которых в хозяйстве обязательно была корова и молоко пили настоящее,а не в пакетах с различными добавками.


Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: tain
  • 11 март, 07:03
Про пользу молока нам говорили с самого детства (пейте дети молоко-будете здоровы!) А в настоящее время появились статьи - о его вреде, что оно ведет к возникновению онкологических заболеваний!!!! Это конечно не про молоко из детства, и не про деревенский продукт, это на мой взгляд говорится о продаваемом молоке в пакетах. Поэтому, как говориться, кто предупрежден, тот вооружен! Нужно внимательно относиться к тому что мы пьем и едим!


Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: vova22
  • 19 март, 00:03
В молоке содержится лактоза, необходимая для работы сердца, печени, почек. Основной белок молока - казеин содержит аминокислоту метионин, также полезную для печени и почек. Это все, конечно, относится в большей степени к парному молоку, в стерилизованном молоке полезных свойств значительно меньше, но тем не менее, где еще найти столько витаминов? Да и вкусненько. Главное – на срок годности не забывать смотреть.))))


Коментарии к статье:
  • Гости
В грудном молоке содержатся готовые антитела, которые передаются от матери к ребенку, что обеспечивает становление его приобретенного иммунитета. Все развитие младенца завязано на метеринском молоке. Вряд ли современные детские корма способны полноценно заменить мамино молоко
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.