Блог для женщин » Здоровье » Молоко: вся польза для здоровья
Молоко: вся польза для здоровья
-
- Опубликовано: 2013-02-26 01:33
- Автор: lubasya_89
Всем давно известно, что молоко – полезный продукт.
Именно с ним младенец получает самые важные вещества. Его достаточно для того, чтобы ребенок рос и развивался первые полгода, а потом детей начинают прикармливать другими продуктами. Полезными являются и другие молочные продукты.
Молоко бывает свежим и стерилизованным. Свежее парное молоко содержит множество целебных компонентов и владеет бактерицидными свойствами. Поэтому оно употребляется в диетах для людей, которые страдают самыми различными болезнями. Также молоко является богатым источником витамина D и кальция, что полезны для профилактики хрупкости костей. Молоко употребляют для нейтрализации радиоактивных соединений в организме человека. Также оно имеет прекрасный успокаивающий эффект, помогает избавиться от бессонницы.
На основе свежего изготавливают молоко стерилизованное. На производстве его насыщают разными искусственными добавками и витаминами. Оно помогает избавиться от чувства голода и совершенно безвредное.
Одним из самых распространенных молочных продуктов является йогурт. Его микрофлора стабилизирует работу кишечника и является источником кальция. Йогурт обладает отличными вкусовыми качествами и нравится даже самым капризным детям.
Кефир – вкусный и полезный молочный продукт. Он легко усваивается и рекомендуется при инфекционных заболеваниях желудка и кишечника. Его сбраживают с помощью грибка, в котором содержаться полезные микроорганизмы, и дрожжей, что положительно влияют не только на желудок, но и организм человека в целом. Микрофлора кишечника помогает защитить организм от различных заболеваний. Кефир благоприятно влияет на нее. Часто для того, чтобы похудеть за короткое время, применяют кефирную диету.
Молоко полезное для здоровья человека. Поэтому не стоит отказываться от него. Ведь оно владеет не только отличными полезными свойствами, но и великолепными вкусовыми качествами.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.