» » Заботьтесь о своих суставах

Заботьтесь о своих суставах

  • Опубликовано: 2013-03-17 21:04


Заболевания суставов ограничивают возможности каждого третьего человека на нашей планете. Оказывается, что эти недуги можно поставить наравне с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Заботьтесь о своих суставах
Заболевания суставов ограничивают возможности каждого третьего человека на нашей планете. Оказывается, что эти недуги можно поставить наравне с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Эти болезни традиционно приписывают людям пожилого возраста, но молодость еще не гарантирует полной безопасности от них. Поэтому настоятельно рекомендуем следить за здоровьем своего организма вместе с сайтом http://o-sustavah.ru/. Здесь размещена вся интересующая вас информация о возможных причинах, последствиях и методах лечения болезней суставов.

Некоторые люди, к сожалению, не имеют выбора, и предрасположенность к данным болезням «записана» в их генетическом коде. Но не стоит отчаиваться, все же, в большей мере, наше здоровье в наших руках.

Обращайте внимание на все изменения в вашем организме. Они могут быть ранними предвестниками серьезных нарушений. Простой ушиб, если его вовремя и правильно не полечить, может привести к неожиданным последствиям. Хрустит сустав, но нет никакой боли? Считаете, что это не повод для беспокойства? Напрасно! Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мы набираем большую массу тела, даже если при этом кушаем совершенно здоровую пищу, и соблюдаем режим. Но такое питание доступно, увы, не всем. Приходится тогда чем-то жертвовать, и болезни суставов становятся не на последнем месте в этом списке. К причинам заболеваний суставов еще относят и различные расстройства нервной системы, что также негативно влияют на состояние костной ткани.

Не запускайте свое здоровье, ведь без движения человек уже не будет чувствовать себя полноценным членом общества. А доводить до того, чтобы потом быть вечно прикованными к кровати или креслу, не стоит. Артрит, остеохондроз, радикулит – эти слова не будут вас пугать, если вы проявите своевременную заботу о здоровье своих суставов.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
Правильно! Мне хоть и только 21 год,но уже проблемы с суставами. Особенно страдают колени и ведь действительно , очень мало двигаюсь, все сидячий образ жизни. Но поняла,что надо что-то делать : начала заниматься спортом, больше двигаться и уже заметно улучшение.


Коментарии к статье:
  • Гости
мне 35 лет.я страдаю избыточным весом.из-за лишних килограмм у меня болят суставы,колени,спина при ходьбе.давно мечтаю похудеть,перепробовал много диет,ничего не помогает.


Коментарии к статье:
  • Гости
Все правильно написано .Суставы и ноги болят не только что у Вас не правильное питание ,много еще передается и по наследству .Надо обязательно следить даже за маленькими изменениями в организме,потому что не кто кроме Вас их не ощутит.Даже почитав эту статью и применив рекомендации , которые описаны можно сохранить свое здоровье.
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.