» » Сам себе психолог

Сам себе психолог

  • Опубликовано: 2013-05-29 21:47


У всех есть проблемы: у кого-то меньше, у кого-то больше, кто-то их просто не называет так. Да, лучше, наверное, величать их временными трудностями, но от смены названия они не испарятся.

Сам себе психолог
У всех есть проблемы: у кого-то меньше, у кого-то больше, кто-то их просто не называет так. Да, лучше, наверное, величать их временными трудностями, но от смены названия они не испарятся.

Как среднестатистический человек реагирует на что-то плохое? Чаще всего, паникует или, хуже того, впадает в депрессию. Когда вы видите мир только в серых красках и нет просвета в конце того самого злосчастного тоннеля, то следует немедленно что-то менять.

Популярный и самый распространенный метод решения всех проблем – обращение к психологу. Конечно, вы можете иметь своего хорошего, уже проверенного специалиста, который со 100-процентной вероятностью подскажет правильный выход из всех кризисных жизненных ситуаций. А если такового нет, а перед чужими людьми вы не можете раскрыть свою душу? Тогда учитесь сами. Прекрасный шанс для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и восприятие мира в целом - обучение психологов в СПБ. Это верный шаг, когда человек настроен серьезно измениться, и ему уже надоела хроническая серость будней и постоянный негатив, который изливают на него окружающие.

Если вдруг у вас появилось много нерешенных вопросов, и вам тяжело все сразу уладить, то вспомните золотое правило: решаем более приоритетные. Проведите анализ, возможно, не все проблемы требуют вашего неотложного вмешательства, а некоторые вообще решатся сами собою.

И еще: не забывайте себя хвалить. За каждую мелочь, за сделанное дело, за прожитый день, за помощь близким. Это вдохновит на дальнейшие подвиги и вся потраченная за трудное рабочее время энергия вернется в трехкратном размере.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
Я согласна с автором статьи, если не можешь помочь себе сам, то лучше обратиться к профессионалу. А еще лучше научиться самому решать свои проблемы, т.к никто не может знать лучше вас какие чувства вы испытываете в тот или иной период вашей жизни, и в чем состоит ваша проблема. Со стороны всегда кажется, что любая проблема решаема, дак почему бы вам самим не посмотреть на свою проблему как бы со стороны и вы увидите, что на самом деле всегда есть выход из любой ситуации. Мне подобная тактика всегда помогала выходить из любой ситуации с позитивом и никогда не отчаиваться.


Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Юлия
  • 12 август, 01:08
Согласна. Сам себе не поможешь — никто тебе не поможет. Ведь люди склонны советовать и предлагать решения, ориентируясь на свои взгляды. Получая советы, мы получаем и кучу негатива. Это наша нормальная реакция, ведь идет понижения статуса. Но не всегда и не все в состоянии помочь себе сами. Для этого нужно набраться смелости. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить помощи. Но чаще всего нам всем нужна не помощь, а добрый и внимательный слушатель чтобы выговориться.
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.