Блог для женщин » Красота » Как утром проснуться красивой?
Как утром проснуться красивой?
-
- Опубликовано: 2012-02-23 14:54
- Автор: neew
Наступает утро и когда женщина подходит к зеркалу, зачастую она сама себя не узнает. Отеки под глазами, уставший вид – совсем непривлекательно. Поэтому для того, чтобы проснувшись утром, женщина была обворожительна, ей стоит придерживаться нескольких советов. Пока мы спим, организм не отдыхает. Он пытается восстановить все то, что разрушилось днем. И чтобы утром выглядеть хорошо, нужно чтобы организм справился со своей задачей вовремя.
Желательно ложится спать, как можно раньше. До 4 утра во время сна наша кожа вырабатывает максимальное количество мелатонина, который борется со стрессами и свободными радикалами. Чем раньше он начнет вырабатываться, тем лучше для кожи. Особенно этот совет актуален для молодых мам.
Перед сном женщина должна решать существующие у неё проблемы с кожей. Если лицо усыпано прыщами, нанести на кожу подсушивающее средство и увлажняющий крем. Ранки от прыщей и угрей способна заживить цинковая мазь, куриозин или солкосерил. Но перед тем как применять любое средство, женщина должна посоветоваться с косметологом, который сделает обследование и назначит самое эффективное средство.
Если хочется, чтобы утром кожа лица имела привлекательный вид, с вечера нужно нанести маску. Особенной популярностью пользуются лифтинговые, очищающие маски и маски от отеков. Их действие направлено на стимуляцию кровообращения и выведения из организма лишней жидкости.
Чтобы сон был крепким, и ничто не могло его нарушить, специалисты рекомендуют принять согревающую ванну с экстрактами морских водорослей или солью. Такая ванна благоприятно скажется на выведении шлаков, скопившихся на протяжении дня и помочь расщепиться лишнему жиру. Если женщину тревожит целлюлит, после расслабляющих процедур можно нанести антицеллюлитные средства. Они помогут во время сна активизировать выработку специального вещества липазы, которое расщепляет жир.
В качестве ухода за кожей следует использовать увлажняющий крем. Ночью кожа впитает влагу, укрепит клетки, скроет морщины и повысит тонус. Хотя, если речь идет о дневном креме, то на ночь его использовать нельзя, он усилит только защиту кожи, а не восстановит её. Для этого существует ночной крем.
Все эти советы говорят о том, что нужно делать перед сном. Давайте разберемся, чего нельзя делать. Ночной крем нельзя наносить толстым слоем. Это связано с тем, что кожа перестанет дышать, нарушится терморегуляция и закупорятся поры. Его следует нанести тонким слоем за полчаса до сна на чистую кожу. И последнее, специалисты не советуют пить много воды перед сном, это может спровоцировать образование отеков под глазами, что не лучшим образом отразится на вашем внешнем виде.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.