Блог для женщин » Отношения » Если «села батарейка», или откуда взять жизненные силы?

Если «села батарейка», или откуда взять жизненные силы?

  • Опубликовано: 2012-08-19 21:37
Ты можешь несколько месяцев подряд бегать, как заведенная, все успевая, всем уделяя внимание, а потом вдруг силы куда-то деваются. И дело даже не в том, что давно не было долгожданного отпуска и твоя душа уже рвется на лазурный берег. Просто бывает такое, что исчезают силы в определенный момент, особенно, когда находишься рядом с конкретным человеком или делаешь определенную работу.

Состояние полного энергетического истощения — сигнал того, что есть какие-то проблемы. Можно не обращать внимание на постоянные бытовые нерешенные вопросы: одни исчезают, а другие возникают на горизонте, и люди адаптируются к этой «текучке» очень быстро, что не особо влияет на их жизненную энергию. А вот что делать, если в быту ты чувствуешь себя «живчиком», а рядом с некоторыми людьми у тебя просто руки опускаются и ты, как пустой сосуд.

Вот у тебя все хорошо с твоим парнем и все считают, что вы просто созданы друг для друга, но после общения с ним, ты чувствуешь, что твой жизненный тонус на нуле. Ну обвинять же не будешь его, он-то все делает правильно, старается быть идеальным для тебя. И если очередное свидание с милым проходит у тебя напряженно, то не сваливай все на нелюбимую работу. Вот если после работы ты, прямо вприпрыжку, бежишь посидеть в кафе с подружками, то не обманывай себя, проблема-таки в отношениях. Спроси себя: куда тратятся мои силы? Скорее всего, это скрытый конфликт с партнером или с самой собою.

Вспомните, может, вы замяли какой-то конфликт, а осадок все равно остался, или тебе нравится он, как человек, но не устраивает, как мужчина, а по каким-то причинам вам необходимо быть вместе. Подобные подавленные, неразрешенные конфликты просто вытягивают из человека силы. Но мы же женщины — сильные, и нам негоже жаловаться на судьбу, которую сами же выбирали себе. И заметь, что больше всего сил забирает именно загнанный вглубь души конфликт, а вот обычная ссора, как не удивительно, будто придает сил.

Если ты чувствуешь, что все вышесказанное напоминает твою ситуацию, то, в первую очередь, постарайся разобраться, что ты подавляешь. Может, тебе банально нужно побольше внимания от твоего любимого, а ты не говоришь ему об этом, считая, что он и так занятой человек. А может, ради сохранения ваших отношений ты проглатываешь обиды? Во общем, подумай: что есть первопричиной? Это можно сделать самостоятельно. Но если ты боишься, что в процессе самоанализа «накрутишь» себя еще больше, то обращайся к специалисту: он поможет выявить глубоко запрятанные переживания.

Когда ты найдешь то самое, что подавляло тебя — ты почувствуешь это сразу. Сначала появится масса сил и эмоций. Возникнет желание ругаться и кричать, ты со скоростью света переделаешь все дела, которые откладывала в долгий ящик. Такие эмоции означают, что причина найдена. Еще одним признаком того, что это и есть твоя проблема, есть сильная реакция на похожие ситуации у знакомых. Например, подруга рассказала о своей ссоре с мужем, а ты сидишь и у самой комок в горле. Может, ты просто вспомнила о своем?

Если ты уже выяснила, что тебе приходится подавлять, то теперь твоя задача обсудить ситуацию с тем, кто тебя поймет и найти иной выход, кроме подавления чувств. Попробуй простить своего мужчину, не делай то, что тебе неприятно, поговори, в конце концов, с ним начистоту.

Когда ты решишься на все это и найдешь подходящее решения, то увидишь, что вдруг из ниоткуда у тебя появится много сил и энергии, а жизнь засияет новыми красками.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Обычно, когда уходят силы, я всё спихиваю на недосыпание, недоедание или слишком большую загруженность на работе, и никогда даже не задумывалась, что обида на кого-нибудь может влиять на самочувствие. А ведь и вправду иногда кто то нахамит или с кем то поругаешься, вроде как конфликт исчерпан, а кошки всё равно на душе скребут и из рук всё валится. Возьму вашу статью на заметку, буду чаще обращать внимания на конфликты в своей жизни и стараться их решать, не откладывая в дальний ящик своей души.


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: aslandec
    • 28 август, 00:08
    Очень интересная и точная статья. Ведь оно так и есть, стоит только с кем-то поругаться или не досыпать, так сразу же чувствуется, что твои силы работают не на полную катушку. Насчёт осадка после какого-либо конфликта тоже полностью согласен, даже если вы вроде бы помирились, тема закрыта, а осадок есть, вам кажется, что на вас всё еще сердятся в глубине души или мучает совесть за ране сказанное.


  3. Коментарии к статье:
    • Гости
    Это прямо - таки про меня! Раньше я тоже всё время думала: "Не доспала.Мало поела. Переработала. Переучилась." Но потом пришло понимание, но тогда, когда уже явно выражалось ужасное самочувствие после общения с одним человеком. Теперь стараюсь отпустить ситуацию и держать себя и свои нервы под контролем, чтобы не навредить себе самой, своему здоровью, и не срываться на окружающих. ведь в таком состоянии меланхолии страдает прежде всего нервная система.
Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.

Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.