Если «села батарейка», или откуда взять жизненные силы?

Ты можешь несколько месяцев подряд бегать, как заведенная, все успевая, всем уделяя внимание, а потом вдруг силы куда-то деваются. И дело даже не в том, что давно не было долгожданного отпуска и твоя душа уже рвется на лазурный берег. Просто бывает такое, что исчезают силы в определенный момент, особенно, когда находишься рядом с конкретным человеком или делаешь определенную работу.

Состояние полного энергетического истощения — сигнал того, что есть какие-то проблемы. Можно не обращать внимание на постоянные бытовые нерешенные вопросы: одни исчезают, а другие возникают на горизонте, и люди адаптируются к этой «текучке» очень быстро, что не особо влияет на их жизненную энергию. А вот что делать, если в быту ты чувствуешь себя «живчиком», а рядом с некоторыми людьми у тебя просто руки опускаются и ты, как пустой сосуд.

Вот у тебя все хорошо с твоим парнем и все считают, что вы просто созданы друг для друга, но после общения с ним, ты чувствуешь, что твой жизненный тонус на нуле. Ну обвинять же не будешь его, он-то все делает правильно, старается быть идеальным для тебя. И если очередное свидание с милым проходит у тебя напряженно, то не сваливай все на нелюбимую работу. Вот если после работы ты, прямо вприпрыжку, бежишь посидеть в кафе с подружками, то не обманывай себя, проблема-таки в отношениях. Спроси себя: куда тратятся мои силы? Скорее всего, это скрытый конфликт с партнером или с самой собою.

Вспомните, может, вы замяли какой-то конфликт, а осадок все равно остался, или тебе нравится он, как человек, но не устраивает, как мужчина, а по каким-то причинам вам необходимо быть вместе. Подобные подавленные, неразрешенные конфликты просто вытягивают из человека силы. Но мы же женщины — сильные, и нам негоже жаловаться на судьбу, которую сами же выбирали себе. И заметь, что больше всего сил забирает именно загнанный вглубь души конфликт, а вот обычная ссора, как не удивительно, будто придает сил.

Если ты чувствуешь, что все вышесказанное напоминает твою ситуацию, то, в первую очередь, постарайся разобраться, что ты подавляешь. Может, тебе банально нужно побольше внимания от твоего любимого, а ты не говоришь ему об этом, считая, что он и так занятой человек. А может, ради сохранения ваших отношений ты проглатываешь обиды? Во общем, подумай: что есть первопричиной? Это можно сделать самостоятельно. Но если ты боишься, что в процессе самоанализа «накрутишь» себя еще больше, то обращайся к специалисту: он поможет выявить глубоко запрятанные переживания.

Когда ты найдешь то самое, что подавляло тебя — ты почувствуешь это сразу. Сначала появится масса сил и эмоций. Возникнет желание ругаться и кричать, ты со скоростью света переделаешь все дела, которые откладывала в долгий ящик. Такие эмоции означают, что причина найдена. Еще одним признаком того, что это и есть твоя проблема, есть сильная реакция на похожие ситуации у знакомых. Например, подруга рассказала о своей ссоре с мужем, а ты сидишь и у самой комок в горле. Может, ты просто вспомнила о своем?

Если ты уже выяснила, что тебе приходится подавлять, то теперь твоя задача обсудить ситуацию с тем, кто тебя поймет и найти иной выход, кроме подавления чувств. Попробуй простить своего мужчину, не делай то, что тебе неприятно, поговори, в конце концов, с ним начистоту.

Когда ты решишься на все это и найдешь подходящее решения, то увидишь, что вдруг из ниоткуда у тебя появится много сил и энергии, а жизнь засияет новыми красками.