Блог для женщин » Отношения » Шантажу не место в вашей жизни!

Шантажу не место в вашей жизни!

  • Опубликовано: 2012-09-29 22:29
Психологи составили список четких инструкций, как нужно вести себя во время переговоров с манипуляторами. Конечно, лучше с ними в переговоры не вступать вообще, но иногда нет другого выхода из сложившейся ситуации. Многим из нас приходилось пережить эмоциональную манипуляцию – на работе, в личных отношения, в семье – когда люди, которые вас окружают, пытаются манипулировать вашей неуверенностью в себе, чувством какой-нибудь вины, чтобы получить желаемые результаты.

Если оглянуться вокруг, то можно будет привести миллионы примеров шантажа. Мужья часто остаются недовольны скромным ужином, ведь жены задерживаются на работе и не успевают приготовить изысканных блюд, у родителей часто случаются сердечные приступы, потому что им не нравится выбор взрослого ребёнка, руководительство постоянно упрекает нормами сделанной вами работы – даже если результаты превысили все показатели в офисе. Результатом всего этого есть несостоявшаяся карьера жен, неустроенные судьбы детей, переутомление слишком ответственных сотрудников – все ради того, чтобы угодить голодному и уставшему мужу, не чувствовать вины, что у мамы «сосуды-сердце-давление», чтобы не потерять работу.

Для манипуляторов же в этих поступках нет острой необходимости. Ещё ни одного мужа не увидели лежащим на диване скелетом, современная медицина с успехом борется с болезнями пожилых людей, а крепостное право давно уже отменили. Манипуляторам такими способами просто необходимо сохранить свой контроль над «собственностью». Они сами часто не понимают, что наносят близким людям вред и невыносимую боль, ломают судьбы. Многие из жертв шантажа знают, что как бы они не старались, чтобы не делали, дальше требования будут ещё бессмысленнее и невыполнимее.

Главное – научиться противостоять манипулятору и сохранить себя. Надо быть готовым к тому, что это вовсе не легко. Действуйте по инструкции:

• Будьте готовы в сопротивлении с манипулятором идти до конца, повторяйте всегда мысленно фразу «Я смогу это выдержать»;
• Если чувствуете давление скажите, что подумаете. Возьмите паузу и примите верный шаг;
• Озвучьте и твёрдо настаивайте на своей позиции. Не поддавайтесь на субъективные утверждения, которые являются главными кнопочками против вас в руках манипулятора;
• Соглашайтесь на компромисс, когда он достигается не только вашими усилиями;
• Говорите о своих чувствах в данной ситуации и предъявляйте претензии. Тогда манипулятор сможет почувствовать, какою боль вам наносит.

Стоит всегда помнить, что за отношения отвечают двое – вы и ваш партнёр. Вы вправе ожидать от них такой же самоотдачи. То же касается и других сфер вашей жизни – работы, друзей, родителей. От поступков в подобных ситуациях зависят отношения в семьях – они могут разрушиться, если манипулятор не пожелает пойти на уступки, или же улучшиться, лишившись постоянных тягот от обид и недомолвок.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: Lili
    • 5 ноябрь, 00:11
    Отличная статья для тех, кто срадает от манипуляций близких или руководства. А что делать, если я понимаю, что сама являюсь манипулятором? Своим поведением и высказываниями часто заставляю мужа сидеть дома, а не встречаться с друзьями, к примеру. Делаю так, он расстраивается, но остается. А я сижу и злюсь на себя. Понимаю, что нельзя так себя вести, но ничего поделать с собой не могу:(
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.