Блог для женщин » Здоровье » Батуты полезны для здоровья и настроения

Батуты полезны для здоровья и настроения

  • Опубликовано: 2013-05-31 22:43
Именно сейчас, в эпоху компьютеризации, мы больше сидим, чем двигаемся. Потом, через некоторое время такого сидячего существования, мы начинаем жаловаться на разного рода боли.

Жалко, что не все люди знают, как болевые ощущения можно устранить и насколько это просто. Нужно лишь обзавестись батутом. Вы даже не представляете, как он полезен для физического и психологического состояния человека. Кстати, последнее как раз и побуждает множество людей купить батуты, которые приносят столько позитива и радости им и их детям.

Польза от батута заключается не только в получении удовольствия от игры на нем. Во время того, как вы прыгаете, ваш организм оздоравливается. Прыжки способствуют развитию физической выносливости, будь то ребенок или взрослый, даже если ваши тренировки длятся всего лишь несколько минут. Также польза батута заключается в том, что во время прыжка, вы находитесь в невесомости, таким образом, замедляется процесс старения и укрепляется весь организм в целом.

В борьбе с лишним весом батуты также будут кстати. Для людей, которые хотят избавиться от нескольких лишних килограммов, необходимо обзавестись такой полезной вещью. Нагрузка во время прыжка способствует избавлению от ненужных шлаков в организме. Во время тренировки увеличивается количество поглощения кислорода организмом, это способствует улучшению обмена веществ.

Можно уверенно сказать, что батутом можно заменить множество тренажеров, ведь эти приспособления качают определенные группы мышц, а во время прыжка на батуте задействовано все тело. Особенно полезны такие занятия для малышей, что ускоряет и корректирует развитие моторики рук и ног. Также немаловажно, что у детей будет улучшаться работа сердечно-сосудистой системы, а организм насыщаться кислородом, когда ребенок будет активно играть и прыгать на поверхности батута.

Если в семье есть дети, батут просто необходим дома. Малыши не любят делать зарядку, зато они обожают веселиться и прыгать. Это можно использовать с целью привить им любовь к постоянным занятиям и физическим нагрузкам. А уже в подростковом возрасте батут поможет сделать красивую осанку у девочки, а молодым парням сформировать правильное телосложение.

Если у вас есть травма, это еще не противопоказание для прыжков на батуте. При некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом, врачи даже советуют заниматься на таком снаряде, ведь нагрузка распределяется равномерно, именно это и позволяет укрепить поврежденные суставы, а не усугубить травму.

Так что, купить батуты – означает позаботиться о вашем здоровье и здоровье ваших детей, а также принести радость в семью!


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: Ева
    • 26 июнь, 08:06
    О! Сразу захотелось пойти и попрыгать на батуте!Тем более, что уже давно обиралась!)) Хотела, но страшновато было: вдруг как-то прыгну не так и всё такое. Но если, как здесь сказано, даже травма не помеха для прыжков на батуте и врачи советуют, то я прям-таки вдохновилась!)) Пойду!Надо только с подружкой договориться)
Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.

Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.