Блог для женщин » Здоровье » Молоко: вся польза для здоровья

Молоко: вся польза для здоровья

  • Опубликовано: 2013-02-26 01:33
Всем давно известно, что молоко – полезный продукт.

Именно с ним младенец получает самые важные вещества. Его достаточно для того, чтобы ребенок рос и развивался первые полгода, а потом детей начинают прикармливать другими продуктами. Полезными являются и другие молочные продукты.

Молоко бывает свежим и стерилизованным. Свежее парное молоко содержит множество целебных компонентов и владеет бактерицидными свойствами. Поэтому оно употребляется в диетах для людей, которые страдают самыми различными болезнями. Также молоко является богатым источником витамина D и кальция, что полезны для профилактики хрупкости костей. Молоко употребляют для нейтрализации радиоактивных соединений в организме человека. Также оно имеет прекрасный успокаивающий эффект, помогает избавиться от бессонницы.

На основе свежего изготавливают молоко стерилизованное. На производстве его насыщают разными искусственными добавками и витаминами. Оно помогает избавиться от чувства голода и совершенно безвредное.

Одним из самых распространенных молочных продуктов является йогурт. Его микрофлора стабилизирует работу кишечника и является источником кальция. Йогурт обладает отличными вкусовыми качествами и нравится даже самым капризным детям.

Кефир – вкусный и полезный молочный продукт. Он легко усваивается и рекомендуется при инфекционных заболеваниях желудка и кишечника. Его сбраживают с помощью грибка, в котором содержаться полезные микроорганизмы, и дрожжей, что положительно влияют не только на желудок, но и организм человека в целом. Микрофлора кишечника помогает защитить организм от различных заболеваний. Кефир благоприятно влияет на нее. Часто для того, чтобы похудеть за короткое время, применяют кефирную диету.

Молоко полезное для здоровья человека. Поэтому не стоит отказываться от него. Ведь оно владеет не только отличными полезными свойствами, но и великолепными вкусовыми качествами.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: Serpal
    • 26 февраль, 06:02
    Про пользу молока нам говорили с самого детства (пейте дети молоко-будете здоровы!) А в настоящее время появились статьи - о его вреде, что оно ведет к возникновению онкологических заболеваний!!!! Это конечно не про молоко из детства, и не про деревенский продукт, это на мой взгляд говорится о продаваемом молоке в пакетах. Поэтому, как говориться, кто предупрежден, тот вооружен! Нужно внимательно относиться к тому что мы пьем и едим!


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: vadim11
    • 1 март, 08:03
    О пользе молока,особенно свежего(парного)слышали если не все то многие,особенно те у кого есть (были в детстве)
    бабушки и дедушки в деревне у которых в хозяйстве обязательно была корова и молоко пили настоящее,а не в пакетах с различными добавками.


  3. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: tain
    • 11 март, 07:03
    Про пользу молока нам говорили с самого детства (пейте дети молоко-будете здоровы!) А в настоящее время появились статьи - о его вреде, что оно ведет к возникновению онкологических заболеваний!!!! Это конечно не про молоко из детства, и не про деревенский продукт, это на мой взгляд говорится о продаваемом молоке в пакетах. Поэтому, как говориться, кто предупрежден, тот вооружен! Нужно внимательно относиться к тому что мы пьем и едим!


  4. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: vova22
    • 19 март, 00:03
    В молоке содержится лактоза, необходимая для работы сердца, печени, почек. Основной белок молока - казеин содержит аминокислоту метионин, также полезную для печени и почек. Это все, конечно, относится в большей степени к парному молоку, в стерилизованном молоке полезных свойств значительно меньше, но тем не менее, где еще найти столько витаминов? Да и вкусненько. Главное – на срок годности не забывать смотреть.))))


  5. Коментарии к статье:
    • Гости
    В грудном молоке содержатся готовые антитела, которые передаются от матери к ребенку, что обеспечивает становление его приобретенного иммунитета. Все развитие младенца завязано на метеринском молоке. Вряд ли современные детские корма способны полноценно заменить мамино молоко
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.