Блог для женщин » Дети » От чего зависит спокойный сон малыша?

От чего зависит спокойный сон малыша?

  • Опубликовано: 2014-04-27 21:11
Младенец, который спит 4-5 часов ночью, не просыпаясь, просто счастье для своих родителей и довольно редкий случай. Как же это исключение сделать правилом в своем доме?

Дети, так же как и взрослые, проходят через определенные циклы сна. Но детскому организму сон просто жизненно необходим. Без здорового ночного отдыха малыш хуже развивается, иммунитет его слабеет. А проснувшись ночью, ребенок лишает сна и его родителей. Тогда утром все невыспавшиеся и недовольные. Не обязательно в таких случаях сетовать на судьбу, мол, повезло вам с неспокойным ребенком. Следует последить за детской активностью, условиями на месте детского сна и возрастными изменениями.

Поднять ребенка ночью чаще всего способен голод и жажда. В период активного роста при грудном вскармливании первая причина вполне нормальна. С этим нужно смириться и просто пережить, ведь вы знаете, что через каждые 4 часа пора кормить ваше чадо. Не бойтесь давать и водички, если днем вы мало поили малыша, либо в помещении душно.

Ребенок очень привыкает к вещам, которые его окружают. Хорошая кроватка детская - это не просто часть мебельного гарнитура. Это личное пространство малыша, которое дает ему чувство надежной защиты. Если вы часто ездите в гости, оставляете ребенка у бабушки и дедушки с ночевкой, то побеспокойтесь о том, чтобы у него и там было свое место для сна.

Чрезмерная дневная активность, так же как и спокойствие, сну не способствуют. Если ребенок днем после активных игр не передремал, то к ночи он становится раздражительным, начинает плакать. Следует покачать его на руках в полутьме в этот раз подольше.

Иногда только соска поможет быстро успокоить проснувшегося малыша. Для некоторых это просто физическая необходимость. Поэтому ночных истерик можно избежать, покормив грудью, а потом, дождавшись, пока ребенок «успокоит нервы» с соской. Так, кстати, уменьшается внутричерепное давление, что тоже может мешать спокойному сну.

Ну, и еще причины, по которым не только маму, но и весь дом может поднять на ноги детский плач среди ночи: «у нас режутся зубки» и «мы заболели». Пусть у вас всегда наготове будут лекарства и телефон детского врача или скорой.

Не игнорируйте беспокойный ночной сон ребенка, ведь от него зависит его здоровье и развитие.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Спасибо автору за интересную статью. Я думаю, что эти советы многим родителям пригодятся. Также для хорошего сна малыша полезны прогулки на свежем воздухе или частенько у меня ребенок засыпает под успокаивающую музыку.
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.