От чего зависит спокойный сон малыша?
Младенец, который спит 4-5 часов ночью, не просыпаясь, просто счастье для своих родителей и довольно редкий случай. Как же это исключение сделать правилом в своем доме?
Дети, так же как и взрослые, проходят через определенные циклы сна. Но детскому организму сон просто жизненно необходим. Без здорового ночного отдыха малыш хуже развивается, иммунитет его слабеет. А проснувшись ночью, ребенок лишает сна и его родителей. Тогда утром все невыспавшиеся и недовольные. Не обязательно в таких случаях сетовать на судьбу, мол, повезло вам с неспокойным ребенком. Следует последить за детской активностью, условиями на месте детского сна и возрастными изменениями.
Поднять ребенка ночью чаще всего способен голод и жажда. В период активного роста при грудном вскармливании первая причина вполне нормальна. С этим нужно смириться и просто пережить, ведь вы знаете, что через каждые 4 часа пора кормить ваше чадо. Не бойтесь давать и водички, если днем вы мало поили малыша, либо в помещении душно.
Ребенок очень привыкает к вещам, которые его окружают. Хорошая кроватка детская - это не просто часть мебельного гарнитура. Это личное пространство малыша, которое дает ему чувство надежной защиты. Если вы часто ездите в гости, оставляете ребенка у бабушки и дедушки с ночевкой, то побеспокойтесь о том, чтобы у него и там было свое место для сна.
Чрезмерная дневная активность, так же как и спокойствие, сну не способствуют. Если ребенок днем после активных игр не передремал, то к ночи он становится раздражительным, начинает плакать. Следует покачать его на руках в полутьме в этот раз подольше.
Иногда только соска поможет быстро успокоить проснувшегося малыша. Для некоторых это просто физическая необходимость. Поэтому ночных истерик можно избежать, покормив грудью, а потом, дождавшись, пока ребенок «успокоит нервы» с соской. Так, кстати, уменьшается внутричерепное давление, что тоже может мешать спокойному сну.
Ну, и еще причины, по которым не только маму, но и весь дом может поднять на ноги детский плач среди ночи: «у нас режутся зубки» и «мы заболели». Пусть у вас всегда наготове будут лекарства и телефон детского врача или скорой.
Не игнорируйте беспокойный ночной сон ребенка, ведь от него зависит его здоровье и развитие.
Дети, так же как и взрослые, проходят через определенные циклы сна. Но детскому организму сон просто жизненно необходим. Без здорового ночного отдыха малыш хуже развивается, иммунитет его слабеет. А проснувшись ночью, ребенок лишает сна и его родителей. Тогда утром все невыспавшиеся и недовольные. Не обязательно в таких случаях сетовать на судьбу, мол, повезло вам с неспокойным ребенком. Следует последить за детской активностью, условиями на месте детского сна и возрастными изменениями.
Поднять ребенка ночью чаще всего способен голод и жажда. В период активного роста при грудном вскармливании первая причина вполне нормальна. С этим нужно смириться и просто пережить, ведь вы знаете, что через каждые 4 часа пора кормить ваше чадо. Не бойтесь давать и водички, если днем вы мало поили малыша, либо в помещении душно.
Ребенок очень привыкает к вещам, которые его окружают. Хорошая кроватка детская - это не просто часть мебельного гарнитура. Это личное пространство малыша, которое дает ему чувство надежной защиты. Если вы часто ездите в гости, оставляете ребенка у бабушки и дедушки с ночевкой, то побеспокойтесь о том, чтобы у него и там было свое место для сна.
Чрезмерная дневная активность, так же как и спокойствие, сну не способствуют. Если ребенок днем после активных игр не передремал, то к ночи он становится раздражительным, начинает плакать. Следует покачать его на руках в полутьме в этот раз подольше.
Иногда только соска поможет быстро успокоить проснувшегося малыша. Для некоторых это просто физическая необходимость. Поэтому ночных истерик можно избежать, покормив грудью, а потом, дождавшись, пока ребенок «успокоит нервы» с соской. Так, кстати, уменьшается внутричерепное давление, что тоже может мешать спокойному сну.
Ну, и еще причины, по которым не только маму, но и весь дом может поднять на ноги детский плач среди ночи: «у нас режутся зубки» и «мы заболели». Пусть у вас всегда наготове будут лекарства и телефон детского врача или скорой.
Не игнорируйте беспокойный ночной сон ребенка, ведь от него зависит его здоровье и развитие.
Комментарии (1)