Как выбрать качественную «лечебную» подушку?
-
- Опубликовано: 2015-08-07 11:01
- Автор: neew
Для того чтобы организм человека полностью расслаблялся и отдыхал во время сна, позвоночник должен находиться в правильном положении, чтобы к головному мозгу поступало достаточное количество кислорода. Необходимое положение шеи и головы обеспечит хорошая подушка. Идеальный вариант в этом случае – это качественная ортопедическая подушка, способствующая полноценному кровообращению в шейном отделе.
Без подушки спать не рекомендуется, но неудобная и некачественная подушка тоже пользы не принесет. Если вы приняли решение купить ортопедическую подушку, необходимо выбрать качественный товар.
Цель такой покупки – это обеспечение правильного положения шеи во время сна. Достичь такого эффекта удается за счет того, что подушка имеет верную анатомическую форму с одним или двумя валиками, расположенными по краю. Материал основы должен быть достаточно мягким, но в тоже время голова не должна «проваливаться», а поддерживаться на определенной оптимальной высоте. Вылечить серьезные заболевания позвоночника с помощью такой подушки не удастся, но уберечься от многих проблем со здоровьем точно получится.
Важно подобрать правильную высоту подушки (их высота бывает от 8 до 14 см). Если вам удобно спать на спине, то выбирайте подушку высотой до 10 см, в противном случае купите более мягкий и невысокий вариант. Если утром чувствуете усталость и дискомфорт в области шеи и спины, то у вас неправильно выбрана высота подушки, а также не исключено, что у вас слишком жесткий либо чересчур мягкий матрас.
Максимальный эффект расслабления и здорового сна дают контурные подушки, имеющие некоторое уплотнение под шеей. Во время отдыха такая подушка «подстраивается» под человека, принимая индивидуальную форму, учитывая конкретные анатомические особенности тела. Поэтому шее комфортно, сосуды не сжимаются, а кровоток в головной мозг не нарушается.
Отличный выбор – это «лечебные» подушки из латекса с добавлением других материалов. Из-за уникальных свойств и качества этого материала в ней не приживаются неприятные насекомые. Такая подушка прослужит долго, не утратив своих полезных и эстетических свойств. Подушки из искусственных материалов подходят для аллергиков, так как натуральный пух или перо могут им навредить.
Не нужно покупать подушку лишь потому, что она ортопедическая. Она должна подходить вам с точки зрения удобства. Хорошего выбора!
Что нужно знать?
Без подушки спать не рекомендуется, но неудобная и некачественная подушка тоже пользы не принесет. Если вы приняли решение купить ортопедическую подушку, необходимо выбрать качественный товар.
Цель такой покупки – это обеспечение правильного положения шеи во время сна. Достичь такого эффекта удается за счет того, что подушка имеет верную анатомическую форму с одним или двумя валиками, расположенными по краю. Материал основы должен быть достаточно мягким, но в тоже время голова не должна «проваливаться», а поддерживаться на определенной оптимальной высоте. Вылечить серьезные заболевания позвоночника с помощью такой подушки не удастся, но уберечься от многих проблем со здоровьем точно получится.
Важно подобрать правильную высоту подушки (их высота бывает от 8 до 14 см). Если вам удобно спать на спине, то выбирайте подушку высотой до 10 см, в противном случае купите более мягкий и невысокий вариант. Если утром чувствуете усталость и дискомфорт в области шеи и спины, то у вас неправильно выбрана высота подушки, а также не исключено, что у вас слишком жесткий либо чересчур мягкий матрас.
Максимальный эффект расслабления и здорового сна дают контурные подушки, имеющие некоторое уплотнение под шеей. Во время отдыха такая подушка «подстраивается» под человека, принимая индивидуальную форму, учитывая конкретные анатомические особенности тела. Поэтому шее комфортно, сосуды не сжимаются, а кровоток в головной мозг не нарушается.
Отличный выбор – это «лечебные» подушки из латекса с добавлением других материалов. Из-за уникальных свойств и качества этого материала в ней не приживаются неприятные насекомые. Такая подушка прослужит долго, не утратив своих полезных и эстетических свойств. Подушки из искусственных материалов подходят для аллергиков, так как натуральный пух или перо могут им навредить.
Не нужно покупать подушку лишь потому, что она ортопедическая. Она должна подходить вам с точки зрения удобства. Хорошего выбора!
Поделиться:
