Секреты Fly-lady или уборка за 15 минут
-
- Опубликовано: 2012-05-04 11:53
- Автор: neew
Fly-lady – довольно популярная на сегодняшний момент в Америке система ведения домашнего хозяйства. Это именно целая система, которая позволяет тратить в день на уборку около 15 минут, однако при этом хозяйке никогда не стыдно за свой дом даже перед теми гостями, которые пришли неожиданно. Главный постулат системы – это то, что беспорядок дома есть отражение и порождение беспорядка в голове, и именно из этого исходят основные идеи. Об этом уже писали Новости Нижнего Новгорода, но мы рассмотрим положения «летающих леди» поподробнее.
Начинаем с внешнего вида: с самого утра нужно привести себя в порядок, а это включает и макияж, и красивую (а не только удобную) одежду. Важным моментом является обувь на шнуровке, которая поможет почувствовать себя более собранной и не распускаться. Действительно, в такой обуви даже для того, чтобы поваляться на диване с журналом, придется возиться с развязыванием узлов – а это уже делает процесс отдыха более сложным.
В доме должно быть одно место, которое станет олицетворением порядка; Fly-lady предлагает сделать таким местом кухонную раковину. Первоначально нужно постоянно поддерживать чистоту в ней, а уже потом, когда это войдет в привычку, нужно множить такие привычки, небольшими шажками продвигаясь вперед.
Система вводит также две Рутины, вечернюю и утреннюю. Под рутиной имеется в виду список одинаковых коротких и одинаковых дел, которые нужно обязательно делать ежедневно. Дела могут быть любыми, главное, чтобы они не отнимали много времени. Утром можно застелить кровать, принести себя в порядок и вынести мусор, а вечером – перемыть посуду и разложить ее по местам, вычистить раковину и плиту, сложить в пакет мусор, наконец, заняться собой – принять душ, воспользоваться кремом или полежать с маской.
Важным является и отношение к лишним вещам; недаром система Fly-lady указывает на то, что хлам нельзя упорядочить, поэтому для достижения уюта нужно научиться избавляться от лишних вещей. Например, семье из четырех человек незачем иметь десять или иногда больше комплектов постельного белья – если оставить 4 лучших, то сразу будет легче добиться порядка. Сюда же можно отнести и еще один нюанс: не стоит покупать новое, не избавившись от старого. Если куплен новый комплект кухонных полотенец, то старому пришло время отправиться в мусор. Это же касается и запасов макарон и круп: не стоит запасаться впрок – этим вы и сэкономите свои деньги, и одновременно упорядочите содержимое кухонного шкафчика. А на сэкономленные средства приобретите набор красивых емкостей для хранения.
Помните о том, что существуют такие «горячие точки» в доме, в которых к вечеру образуются настоящие мусорные кучки – например, тумбочка у кровати, полочка в прихожей. Поэтому несколько раз в день стоит уделять этим точкам особое внимание, разложив все по своим местам; займет это пару минут, а от бардака избавит прекрасно.
Поделите всю квартиру на зоны и тратьте на уборку каждой не более 15 минут; можно даже завести себе для этого таймер. Конечно, можно иногда потратить и больше времени, однако это будет противоречить одному из основных принципов системы – «делайте все маленькими шажками». Наконец, нужно всегда рассчитывать свои силы. А убирать за собой система рекомендует везде и сразу – например, протереть жирные брызги с плиты и кафеля сразу после того, как приготовили пищу, а не откладывать это на потом. Можно поиграть в риэлтора – осмотрите квартиру «со стороны» и запишите по пунктам все, что вы бы посоветовали домовладельцу для того, чтобы улучшить вид квартиры – покрасить окно, поменять ручки на шкафу или выключатели, и остальные мелочи. Включая такие вещи в свои планы по уборке, вы уже скоро сможете заметить, насколько уютнее стал ваш дом.
Последний, но не по значимости, пункт, - это то, что важно баловать себя: освободившееся время можно потратить на себя. Чтение любимой книги, ароматная ванна с морской солью, какие-то приятные дела, на которые вечно не хватало времени – система Fly-lady изначально и задумывалась для того, чтобы женщина смогла освободиться от быта и полюбить себя.
Начинаем с внешнего вида: с самого утра нужно привести себя в порядок, а это включает и макияж, и красивую (а не только удобную) одежду. Важным моментом является обувь на шнуровке, которая поможет почувствовать себя более собранной и не распускаться. Действительно, в такой обуви даже для того, чтобы поваляться на диване с журналом, придется возиться с развязыванием узлов – а это уже делает процесс отдыха более сложным.
В доме должно быть одно место, которое станет олицетворением порядка; Fly-lady предлагает сделать таким местом кухонную раковину. Первоначально нужно постоянно поддерживать чистоту в ней, а уже потом, когда это войдет в привычку, нужно множить такие привычки, небольшими шажками продвигаясь вперед.
Система вводит также две Рутины, вечернюю и утреннюю. Под рутиной имеется в виду список одинаковых коротких и одинаковых дел, которые нужно обязательно делать ежедневно. Дела могут быть любыми, главное, чтобы они не отнимали много времени. Утром можно застелить кровать, принести себя в порядок и вынести мусор, а вечером – перемыть посуду и разложить ее по местам, вычистить раковину и плиту, сложить в пакет мусор, наконец, заняться собой – принять душ, воспользоваться кремом или полежать с маской.
Важным является и отношение к лишним вещам; недаром система Fly-lady указывает на то, что хлам нельзя упорядочить, поэтому для достижения уюта нужно научиться избавляться от лишних вещей. Например, семье из четырех человек незачем иметь десять или иногда больше комплектов постельного белья – если оставить 4 лучших, то сразу будет легче добиться порядка. Сюда же можно отнести и еще один нюанс: не стоит покупать новое, не избавившись от старого. Если куплен новый комплект кухонных полотенец, то старому пришло время отправиться в мусор. Это же касается и запасов макарон и круп: не стоит запасаться впрок – этим вы и сэкономите свои деньги, и одновременно упорядочите содержимое кухонного шкафчика. А на сэкономленные средства приобретите набор красивых емкостей для хранения.
Помните о том, что существуют такие «горячие точки» в доме, в которых к вечеру образуются настоящие мусорные кучки – например, тумбочка у кровати, полочка в прихожей. Поэтому несколько раз в день стоит уделять этим точкам особое внимание, разложив все по своим местам; займет это пару минут, а от бардака избавит прекрасно.
Поделите всю квартиру на зоны и тратьте на уборку каждой не более 15 минут; можно даже завести себе для этого таймер. Конечно, можно иногда потратить и больше времени, однако это будет противоречить одному из основных принципов системы – «делайте все маленькими шажками». Наконец, нужно всегда рассчитывать свои силы. А убирать за собой система рекомендует везде и сразу – например, протереть жирные брызги с плиты и кафеля сразу после того, как приготовили пищу, а не откладывать это на потом. Можно поиграть в риэлтора – осмотрите квартиру «со стороны» и запишите по пунктам все, что вы бы посоветовали домовладельцу для того, чтобы улучшить вид квартиры – покрасить окно, поменять ручки на шкафу или выключатели, и остальные мелочи. Включая такие вещи в свои планы по уборке, вы уже скоро сможете заметить, насколько уютнее стал ваш дом.
Последний, но не по значимости, пункт, - это то, что важно баловать себя: освободившееся время можно потратить на себя. Чтение любимой книги, ароматная ванна с морской солью, какие-то приятные дела, на которые вечно не хватало времени – система Fly-lady изначально и задумывалась для того, чтобы женщина смогла освободиться от быта и полюбить себя.
Поделиться:
