Блог для женщин » Здоровье » Чтоб снизить риск развития сахарного диабета – нужно пить кофе

Чтоб снизить риск развития сахарного диабета – нужно пить кофе

  • Опубликовано: 2014-05-01 08:27
Ученые выяснили, что у человека потребляющего большое количество кофе намного меньше шансов заболеть сахарным диабетом второй группы. Исследование о влияние кофе на риск развития диабета были помещены на страницах журнала Diabetologia.

При развитии сахарного диабета такого типа, инсулин плохо вырабатывается поджелудочной железой или вовсе не может использоваться организмом для снижения уровня сахара в крови. Из-за этого сахар в крови постоянно выше нормы, что приводит к повреждению сосудов и развитию других сердечнососудистых заболеваний. Данные о предупреждении развития сахарного диабета с помощью кофе появились уже давно, но так как ученые не смогли понять принцип воздействия кофе на развитие болезни, исследования были прекращены.

Позже команда ученых в Гарвардской Школе, расположенной в городе Бостон, выяснила, что увеличение потребления кофе всего на 360 грамм, что составляет полторы чашки, в сутки, на протяжении четырех лет, уменьшает риск развития диабета больше чем в два раза.

В ходе исследований принимались во внимание данные из трех работ, для получения которых было задействовано приблизительно 1,6 миллионов человек. Во время проведения исследований, все участники регулярно оповещали ученых о своем питании, здоровье, хронических болезнях, и какой образ жизни они ведут, на протяжении 20 лет. Из всех испытуемых за это время был обнаружен диабет только у 7 тысяч человек.

Выяснилось, что при увеличении потребления кофе на полторы чашки в день, риск развития заболевания снижался 11%, и наоборот, при сокращении потребления кофе на несколько чашек, увеличивались шансы на развитие сахарного диабета на 17%. Кроме того, при увеличении количества выпитого кофе на 3 чашки и более, показатели по снижению риска заболевания составили 37%. Можно не только наслаждаться кофе, но и сохранять при этом свое здоровье. Отменный напиток легко сварить самостоятельно, а приобрести необходимые ингредиенты можно посетив Дом Кофе.

Доктор Шилпа Бхупатираджу сообщил о том, что проведя работу по исследованию кофе, они не только подтвердили результаты исследований прошлых лет, но также выяснили, что кофе даже при непродолжительном приеме оказывает положительное влияние на результат. Также он сообщил, что группа людей, принимающих кофе без кофеина, остаются подверженными риску, без каких либо изменений.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Для меня это радостная новость, потому, что я обожаю кофе. За день могу выпить несколько чашек. А теперь буду получать от напитка двойное удовольствие, зная, что благодаря ему сахарный диабет мне не грозит. Оказывается, что употребление кофе вовсе не вредная привычка!
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.