Блог для женщин » Здоровье » Расскажем все об аэрофобии
Расскажем все об аэрофобии
-
- Опубликовано: 2014-07-21 18:47
- Автор: Leoniell Dragneel
Не трудно догадаться, что аэрофобия подразумевает под собой боязнь летать на самолетах. Стоит отметить, что данная фобия присуща не только тем, кто никогда не летал на самолетах и тем, кто делает это очень редко порядка 1-2 раз в год, но и бывалым пилотам и стюардессам.
Ваша душа жаждет путешествий и приключений, а страх разбиться на самолете мешает отправиться в путь? Не отчаивайтесь! Недуг можно вылечить. Тем более лечение аэрофобий больше очень простое и больше похоже на профилактику, чем на серьезную медицинскую процедуру.
Если вы собираетесь в заграничное путешествие и испытываете дикий страх, начните бороться с аэрофобией заранее. Не торопитесь изучать сам самолет, на котором летите. Настройтесь на позитив! Пройдитесь по магазинам, узнайте больше о достопримечательностях страны, которую хотите посетить. Составьте список дел, которые непременно хотите сделать в путешествии.
Если никакой подготовки к полету не было, со страхом можно справиться прямо на борту. Снимите с себя наручные часы, расстегните пуговицы на рукавах и пару пуговиц на груди. Выпрямите спину и поднимите вверх подбородок. Еще очень полезно будет прогуляться по салону самолета. Понаблюдайте за окружающими вас людьми. Можно также послушать расслабляющую музыку и постапать.
Главное помните, что ни в коем случае нельзя бороться со страхом с помощью алкоголя. Это причинит весомый урон вашему здоровью!
Перед полетом можете посетить врача. Он может назначить лекарственный препарат, который поможет унять тревогу.
Приятных вам полетов и ярких впечатлений!
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.