» » Посещение бассейна при беременности

Посещение бассейна при беременности

  • Опубликовано: 2013-01-16 22:55


Беременным женщинам сейчас не позавидуешь. Если раньше женщина могла похвалиться своим «богатырским» здоровьем, которого хватало не на одного ребенка, то сегодняшняя статистика свидетельствует о том, что даже первая беременность дается с трудом женщинам в детородном возрасте.

Посещение бассейна при беременности
Беременным женщинам сейчас не позавидуешь. Если раньше женщина могла похвалиться своим «богатырским» здоровьем, которого хватало не на одного ребенка, то сегодняшняя статистика свидетельствует о том, что даже первая беременность дается с трудом женщинам в детородном возрасте.

Технический прогресс радует, но с ним появилось и множество проблем со здоровьем. Так, большинство будущих мамочек очень беспокоят выделения при беременности, которые могут быть ранним сигналом нарушения нормального течения процесса беременности. Чем ближе к концу последнего триместра беременности, тем больше страха перед этим природным процессом. И он не беспричинный. Ведь рождение ребенка очень болезненное «событие», а учитывая нынешнюю экологию и плохие финансовые возможности многих женщин вести здоровый образ жизни и полноценно питаться, некоторым, как не грустно это признавать, вообще не удается без осложнений проходить всю беременность.

Для того, чтобы подготовиться к этому судьбоносному событию в вашей жизни, и чувствовать себя физически подтянутой, многие врачи предлагают посещать бассейн. Это поможет укрепить организм беременной, а также зарядиться массой позитива. Вода, как вы знаете, обладает не только очищающим, но и расслабляющим действием, что так необходимо организму, который находится днем и ночью в постоянной напряженной «ответственности» за новую жизнь.

Плавание, а еще лучше аквааэробика, помогут задействовать те мышцы тела беременной, которые не работают, когда она находится «на суше». Ребенку также понравится такая «зарядка». Не пугайтесь, что он будет шевелиться, наоборот это полезно для плода. Это своеобразный фитнес, который натренирует мышцы живота беременной, и окажет ей неоценимую помощь при родах. Но не забывайте посещать регулярно женскую консультацию. И при первых признаках того, что «что-то не так» обращаться к квалифицированным специалистам.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Подруга недавно родила милейшего мальчишку, сейчас ходит в бассейн вместе с ребеночком. Во время беременности мучилась на то, что ноги сильно отекают, мол, тяжело это, да и некуда энергию девать. Муж её где-то вычитал про то, как хорошо ходить в бассейн будущим мамочкам. И знаете ли, помогло. Сейчас она всем своим подругам это очень советует, в том числе и мне, вот.


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: Инга
    • 15 декабрь, 16:12
    Отличная идея во время беременности посещать бассейн. Море позитивных эмоций получает и мама и ребенок, работают все группы мышц, плавание способствует легким родам. Ребенок принимает правильное естественное положение, мышцы живота входят в тонус, не расслабляются. После родов не будет растяжек и обвисшего живота. Женщина не впадает в депрессию, накопленная негативная энергия снимается,появляется заряд бодрости. Женщина не ощущает себя недочеловеком, живет полной активной, насыщенной позитивом жизнью. Одни плюсы, вследствие и ребенок получает те же эмоции и нагрузки.
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Старые мифы о зубах и женских делах
Старые мифы о зубах и женских делах

В прошлые века людям было свойственно придумывать всякие мифы, суеверия и прочие заблуждения. Многие из них существуют по сей день.

Как защитить глаза от солнца
Как защитить глаза от солнца

Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.

Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.