Блог для женщин » Здоровье » «Морская диета» от Мелани Гриффит
«Морская диета» от Мелани Гриффит
-
- Опубликовано: 2013-01-15 19:18
- Автор: neew
Выглядеть, как кинозвезда, хочется каждой женщине. А вы знаете, что звезды прикладывают немало усилий для того, чтобы мы видели их на экранах телевизоров идеальными во всех смыслах красотками?
Мелани Гриффит, у которой за плечами большой опыт кинокарьеры и бурная личная жизнь, считает себя вполне успешной женщиной, живя под одной крышей, и связанная узами законного брака с голливудским пожилым уже красавчиком Антонио Бандерасом. Она даже учит испанский язык, и до сих пор сидит на волшебной, по ее словам, «морской диете». В чем же секрет этой экзотической диеты?
Из всех продуктов, которые мы съедаем за день, морепродукты считаются самой полезной пищей. Диета с ними не сытная, но такой рацион – это правильное питание, где сбалансированы все необходимые организму человека микроэлементы. Еще один секрет «морской диеты» - повышение половой активности, которая прекрасно помогает сжигать лишние калории довольно приятным способом, а не с помощью скучных занятий в финтес-центре.
А вот и типовое меню актрисы, которая используя эту диету, разбила не одно мужское сердце и, благодаря своей сексапильности, добилась главных ролей в известных фильмах. Утром было молоко с хлопьями, один тост и половинка грейпфрута. Обед состоял из крабов или креветок и легкого салатика из латука и помидоров, приправленного лимонным соком и душистым перцем. Третий прием пищи получался очень вкусным, благодаря устрицам, свежему мясу краба, морским моллюскам, легкому салатику и небольшой печеной картофелине.
Что самое удивительное, даже когда Мелани Гриффит забеременела своим вторым ребенком, она не переставала придерживаться этой диеты, просто позволила себе добавить в рацион еще овощей, рыбы и куриного мяса.
Для тех, кому хочется постоянно поддерживать свои формы в прекрасном состоянии или, наоборот, измениться до неузнаваемости, можно попробовать рецепты. Диеты и правильное питание – это залог хорошего здоровья, подтянутой фигуры и отличного настроения.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.