Блог для женщин » Здоровье » Заботьтесь о своих суставах
Заботьтесь о своих суставах
-
- Опубликовано: 2013-03-17 21:04
- Автор: lubasya_89
Заболевания суставов ограничивают возможности каждого третьего человека на нашей планете. Оказывается, что эти недуги можно поставить наравне с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.
Эти болезни традиционно приписывают людям пожилого возраста, но молодость еще не гарантирует полной безопасности от них. Поэтому настоятельно рекомендуем следить за здоровьем своего организма вместе с сайтом http://o-sustavah.ru/. Здесь размещена вся интересующая вас информация о возможных причинах, последствиях и методах лечения болезней суставов.
Некоторые люди, к сожалению, не имеют выбора, и предрасположенность к данным болезням «записана» в их генетическом коде. Но не стоит отчаиваться, все же, в большей мере, наше здоровье в наших руках.
Обращайте внимание на все изменения в вашем организме. Они могут быть ранними предвестниками серьезных нарушений. Простой ушиб, если его вовремя и правильно не полечить, может привести к неожиданным последствиям. Хрустит сустав, но нет никакой боли? Считаете, что это не повод для беспокойства? Напрасно! Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мы набираем большую массу тела, даже если при этом кушаем совершенно здоровую пищу, и соблюдаем режим. Но такое питание доступно, увы, не всем. Приходится тогда чем-то жертвовать, и болезни суставов становятся не на последнем месте в этом списке. К причинам заболеваний суставов еще относят и различные расстройства нервной системы, что также негативно влияют на состояние костной ткани.
Не запускайте свое здоровье, ведь без движения человек уже не будет чувствовать себя полноценным членом общества. А доводить до того, чтобы потом быть вечно прикованными к кровати или креслу, не стоит. Артрит, остеохондроз, радикулит – эти слова не будут вас пугать, если вы проявите своевременную заботу о здоровье своих суставов.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.