Блог для женщин » Жизнь » Сам себе психолог
Сам себе психолог
-
- Опубликовано: 2013-05-29 21:47
- Автор: lubasya_89
У всех есть проблемы: у кого-то меньше, у кого-то больше, кто-то их просто не называет так. Да, лучше, наверное, величать их временными трудностями, но от смены названия они не испарятся.
Как среднестатистический человек реагирует на что-то плохое? Чаще всего, паникует или, хуже того, впадает в депрессию. Когда вы видите мир только в серых красках и нет просвета в конце того самого злосчастного тоннеля, то следует немедленно что-то менять.
Популярный и самый распространенный метод решения всех проблем – обращение к психологу. Конечно, вы можете иметь своего хорошего, уже проверенного специалиста, который со 100-процентной вероятностью подскажет правильный выход из всех кризисных жизненных ситуаций. А если такового нет, а перед чужими людьми вы не можете раскрыть свою душу? Тогда учитесь сами. Прекрасный шанс для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и восприятие мира в целом - обучение психологов в СПБ. Это верный шаг, когда человек настроен серьезно измениться, и ему уже надоела хроническая серость будней и постоянный негатив, который изливают на него окружающие.
Если вдруг у вас появилось много нерешенных вопросов, и вам тяжело все сразу уладить, то вспомните золотое правило: решаем более приоритетные. Проведите анализ, возможно, не все проблемы требуют вашего неотложного вмешательства, а некоторые вообще решатся сами собою.
И еще: не забывайте себя хвалить. За каждую мелочь, за сделанное дело, за прожитый день, за помощь близким. Это вдохновит на дальнейшие подвиги и вся потраченная за трудное рабочее время энергия вернется в трехкратном размере.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.