Блог для женщин » Дети » Что важно знать будущей маме на первом месяце беременности?
Что важно знать будущей маме на первом месяце беременности?
-
- Опубликовано: 2013-05-16 14:24
- Автор: lubasya_89
Начало беременности – очень ответственное время. Особенно это касается тех, для кого эта беременность является первой.
Хотя некоторые уже опытные мамы говорят, что не бывает понятия более важная или менее важная беременность. Женщина в таком особом положении волнуется каждый раз, как впервые. Ей хочется рассчитать дату родов по неделям и видеть, какие изменения происходят в ее животике каждый день. Будущей маме нужно подходить к своему здоровью более сознательно. Регулярные посещения врача должны стать законом в эти девять месяцев, когда под ее сердцем растет новый человечек.
Многие мамы делятся своими переживаниями и новостями в Тедди-Клуб, где можно даже создать свой дневник, календарь беременности или просто увидеть, как подобные вопросы и проблемы решают другие мамочки.
Важно знать, что любое недомогание или изменение вашего самочувствия в такой важный период может быть поводом для немедленного обращения к врачу. Токсикоз не может сопровождаться рвотой более трех раз в день, болью и температурой. Если такое происходит с вами в первый триместр беременности, то нужно наблюдаться у специалиста.
Следите за своим рационом и не позволяйте себе переедать, мотивируя это тем, что «кушаете за двоих». Набор веса более одного килограмма в неделю говорит о том, что вы переусердствовали с питанием. Отеки также свидетельствуют о неправильном режиме.
И самое главное, в такой важный жизненный период не закрывайтесь от мира: общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми, спрашивайте советов и делитесь опытом, и тогда вы обязательно родите здорового и крепкого малыша, и никакая послеродовая депрессия вам не будет страшна.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.