Блог для женщин » Дети » Что важно знать будущей маме на первом месяце беременности?
Что важно знать будущей маме на первом месяце беременности?
-
- Опубликовано: 2013-05-16 14:24
- Автор: lubasya_89
Начало беременности – очень ответственное время. Особенно это касается тех, для кого эта беременность является первой.
Хотя некоторые уже опытные мамы говорят, что не бывает понятия более важная или менее важная беременность. Женщина в таком особом положении волнуется каждый раз, как впервые. Ей хочется рассчитать дату родов по неделям и видеть, какие изменения происходят в ее животике каждый день. Будущей маме нужно подходить к своему здоровью более сознательно. Регулярные посещения врача должны стать законом в эти девять месяцев, когда под ее сердцем растет новый человечек.
Многие мамы делятся своими переживаниями и новостями в Тедди-Клуб, где можно даже создать свой дневник, календарь беременности или просто увидеть, как подобные вопросы и проблемы решают другие мамочки.
Важно знать, что любое недомогание или изменение вашего самочувствия в такой важный период может быть поводом для немедленного обращения к врачу. Токсикоз не может сопровождаться рвотой более трех раз в день, болью и температурой. Если такое происходит с вами в первый триместр беременности, то нужно наблюдаться у специалиста.
Следите за своим рационом и не позволяйте себе переедать, мотивируя это тем, что «кушаете за двоих». Набор веса более одного килограмма в неделю говорит о том, что вы переусердствовали с питанием. Отеки также свидетельствуют о неправильном режиме.
И самое главное, в такой важный жизненный период не закрывайтесь от мира: общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми, спрашивайте советов и делитесь опытом, и тогда вы обязательно родите здорового и крепкого малыша, и никакая послеродовая депрессия вам не будет страшна.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.