Женщина создана не для «мешков»
О том, что женщина — хрупкое создание и ей больше подходит быть музой, чем рабыней, знают все ценители женской красоты. Но в современном бешеном ритме жизни милым дамам приходится работать наравне с мужчинами (иногда даже больше) и при этом выглядеть сногсшибательно.
К сожалению, организм женщины самовосстанавливается очень медленно, что в результате показывается на ее внешнем виде. И вот сегодня вечером тебе предстоит заманчивое свидание с чудесным мужчиной, а мешки под глазами выдают бессонную ночь перед монитором компьютера или за письменным столом над бумагами. Что же делать с таким неожиданным подарком с утра? А вот мастера массажа считают, что эта проблема вполне решима, и после 20-30 минут несложных процедур неприятный недостаток исчезнет сам по себе.
Сначала нужно разобраться с причинами появления этого утреннего «дефекта». Это может быть генетически обусловлено, тогда тебе ничего не остается, как воспользоваться секретами макияжа и советами известных визажистов и косметологов. Если же у тебя все в порядке с физиологией и природа щедро наделила яркими чертам лица, то тебе нужно соблюдать все лишь несколько простых правил:
• есть возможность отдохнуть и выспаться — воспользуйся ею, а не придумывай себе занятия, бесполезные для ума и тела. Твоя подушка должна быть удобного размера, а не заставлять тебя спать сидя на кровати;
• увеличь количество прогулок на свежем воздухе, причем под понятием «свежий воздух» имеется ввиду не пыльный проспект с кучей красивых иномарок и шопинг по бутикам города;
• пей много воды, именно простой воды, но за два часа до сна постарайся не употреблять никакой жидкости вообще: и просыпаться ночью не будешь, и под глазами утром не будет неприятных сюрпризов;
• насчет алкоголя и так все понятно: чем меньше, тем лучше;
• и если вдруг перед сном тебя понянуло на солененькое, то воздержись; это тоже одна из причин некрасивой кожи под глазами.
Нет возможности или желания ограничивать себя в чем-то, жить по правилам, а неприятную припухлость под глазами все же хочется убрать, тогда воспользуйся такими «секретами»:
• лимфодренаж — пугающее слово, что на самом деле означает простое нажатие на точки, расположенные вдоль круговой мышцы глаза. Их количество — десять, но тебе не нужно даже знать где они расположены. Просто начинай процедуру легонько надавливая пальцами на костную ткань от внутреннего уголка глаза, передвигаясь по кругу «шагами» в один сантиметр. Подсчитай, и у тебя примерно получатся те самые десять точек. Нужно сделать несколько кругов, задерживаясь на каждой из точек на пару секунд. Лимфоток ускорится и ваши глаза будут выглядеть отдохнувшими;
• если будешь кушать побольше ягод в летний сезон (чернику, смородину, землянику, вишню), то глаза только отблагодарят тебя за это яркостью и свежестью;
• помогут также несложные упражнения для глаз: медленные движения глазами вверх-вниз, вправо-влево, круговые движения, все это можно делать как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Эти упражнения также помогут «расшевелить» кровообращение в области глаз и отек будет исчезать;
• процедуры по методу «холодное-теплое», тоже понравятся твоим глазкам: зачерпни в ладони воду и поднеси к глазам на несколько минут, чередуй теплую и холодную, причем холодную можно подержать подольше. Намочи спонжик в очень холодной воде и приложи к глазам. Тоненькие сосуды, находящиеся под нежной кожей вокруг глаз получат стресс и кровообращение с лимфотоком усилятся;
• любительницы бабушкиных советов могут побаловать свои любимые глазки компрессами из отваров целебных растений (ромашка, петрушка). Нужно просто залить небольшое количество сухого измельченного растения кипятком, дать немного остыть и намочить в еще теплом отваре два кусочка мягкой ткани, приложить их на глаза и лечь на 15-20 минут. Если же не хочется бегать за ромашкой в аптеку, то возьми сырую картошку или сделай немного картофельного сока. Приляг и положи на глаза картофельные круги или кусочки марли, смоченные картофельным соком.
Будь неотразимой и чаруй всех своими красивыми глазками!
К сожалению, организм женщины самовосстанавливается очень медленно, что в результате показывается на ее внешнем виде. И вот сегодня вечером тебе предстоит заманчивое свидание с чудесным мужчиной, а мешки под глазами выдают бессонную ночь перед монитором компьютера или за письменным столом над бумагами. Что же делать с таким неожиданным подарком с утра? А вот мастера массажа считают, что эта проблема вполне решима, и после 20-30 минут несложных процедур неприятный недостаток исчезнет сам по себе.
Сначала нужно разобраться с причинами появления этого утреннего «дефекта». Это может быть генетически обусловлено, тогда тебе ничего не остается, как воспользоваться секретами макияжа и советами известных визажистов и косметологов. Если же у тебя все в порядке с физиологией и природа щедро наделила яркими чертам лица, то тебе нужно соблюдать все лишь несколько простых правил:
• есть возможность отдохнуть и выспаться — воспользуйся ею, а не придумывай себе занятия, бесполезные для ума и тела. Твоя подушка должна быть удобного размера, а не заставлять тебя спать сидя на кровати;
• увеличь количество прогулок на свежем воздухе, причем под понятием «свежий воздух» имеется ввиду не пыльный проспект с кучей красивых иномарок и шопинг по бутикам города;
• пей много воды, именно простой воды, но за два часа до сна постарайся не употреблять никакой жидкости вообще: и просыпаться ночью не будешь, и под глазами утром не будет неприятных сюрпризов;
• насчет алкоголя и так все понятно: чем меньше, тем лучше;
• и если вдруг перед сном тебя понянуло на солененькое, то воздержись; это тоже одна из причин некрасивой кожи под глазами.
Нет возможности или желания ограничивать себя в чем-то, жить по правилам, а неприятную припухлость под глазами все же хочется убрать, тогда воспользуйся такими «секретами»:
• лимфодренаж — пугающее слово, что на самом деле означает простое нажатие на точки, расположенные вдоль круговой мышцы глаза. Их количество — десять, но тебе не нужно даже знать где они расположены. Просто начинай процедуру легонько надавливая пальцами на костную ткань от внутреннего уголка глаза, передвигаясь по кругу «шагами» в один сантиметр. Подсчитай, и у тебя примерно получатся те самые десять точек. Нужно сделать несколько кругов, задерживаясь на каждой из точек на пару секунд. Лимфоток ускорится и ваши глаза будут выглядеть отдохнувшими;
• если будешь кушать побольше ягод в летний сезон (чернику, смородину, землянику, вишню), то глаза только отблагодарят тебя за это яркостью и свежестью;
• помогут также несложные упражнения для глаз: медленные движения глазами вверх-вниз, вправо-влево, круговые движения, все это можно делать как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Эти упражнения также помогут «расшевелить» кровообращение в области глаз и отек будет исчезать;
• процедуры по методу «холодное-теплое», тоже понравятся твоим глазкам: зачерпни в ладони воду и поднеси к глазам на несколько минут, чередуй теплую и холодную, причем холодную можно подержать подольше. Намочи спонжик в очень холодной воде и приложи к глазам. Тоненькие сосуды, находящиеся под нежной кожей вокруг глаз получат стресс и кровообращение с лимфотоком усилятся;
• любительницы бабушкиных советов могут побаловать свои любимые глазки компрессами из отваров целебных растений (ромашка, петрушка). Нужно просто залить небольшое количество сухого измельченного растения кипятком, дать немного остыть и намочить в еще теплом отваре два кусочка мягкой ткани, приложить их на глаза и лечь на 15-20 минут. Если же не хочется бегать за ромашкой в аптеку, то возьми сырую картошку или сделай немного картофельного сока. Приляг и положи на глаза картофельные круги или кусочки марли, смоченные картофельным соком.
Будь неотразимой и чаруй всех своими красивыми глазками!