Блог для женщин » Здоровье » Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж

  • Опубликовано: 2013-04-10 23:23
Многие из нас находятся на грани нервного срыва или же впадают в депрессию. Выходом из этого положения, что бы совсем не сойти сума, послужит расслабляющий массаж, он доставит не только удовольствие, но и наслаждение, а главное во время процедуры вы сможете отдохнуть и поймать эйфорию.

Где лучше делать?


Конечно, бесспорным в этом вопросе станет массажный салон, где специалисты сделают вам первоклассный расслабляющий массаж. Но что, же делать тем, у кого нет денег, ведь бесплатно в том, же салоне никто не предоставит вам такой услуги, не расстраивайтесь есть выход из такого положения. Можно попросить, кого- то из домашних сделать вам массаж или знакомых, если вы живете одни, главное что бы сделали правильно, а не нанесли вред здоровью, которое окажется не поправимым. Вот поэтому, лучше все же на чем- то сэкономить и посетить специалиста, ведь здоровье самое важное.

Количество процедур


Одного расслабляющего массажа будет не достаточно, для того что бы полностью снять стресс с вашего организма. Обычно курс состоит из 10-17 процедур, после которых вы будете как новенькие. Так что запоминаем, обязательно надо пройти весь курс или все это будет просто бесполезная трата денег и времени.
Возможно, для вас будет не лишним приобрести собственное оборудование, чтобы всегда иметь возможность пригласить специалиста. Купить массажный стол можно здесь.

Техника расслабляющего массажа


Во время эмоционального стресса, наши мышцы напрягаются, что и оказывает влияние на наше здоровье. Для того что бы мысли стали ясными, а голова перестала быть чугунной, мышцы должны находиться в расслабленном состоянии, чем и обуславливается меньшее поступление импульсов в головной мозг. Именно такого рода массаж и отвечает за наши мышцы, он не только восстанавливает, но и активизирует процесс нормального самочувствия.

Во время сеанса, массажист понизит напряжение в вашем организме, нормализует кровообращение, позволит исчезнуть вашей боли. Что бы достичь большего успеха, зачастую они во время массажа применяют ароматизированные свечи и приятную музыку, что бы весь ваш организм максимально смог отдохнуть. Ну а рассказать про то, как они это делают, конечно, можно было бы, только это все в пустую, у каждого массажиста существует своя техника расслабляющего массажа, которую он не раскроет ни кому. Как, к примеру, кондитер, который держит в тайне рецепт своего самого вкусного печенья. В домашних условиях, перед началом такого массажа, нанесите на руки масло, и глубокими и нежными движениями ладоней тихонько втирайте во все области спины, при этом так же не забудьте про свечи и музыку.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    Не проходит и недели, чтобы мое тело не получило расслабляющего массажа. Обычно делаю его в конце недели, после тяжелых трудовых будней. Конечно, идеальный вариант записаться на процедуру в салоне, но если по каким-то причинам это невозможно, то поверьте, массаж, который сделает вам ваш любимый человек, окажется не хуже!


  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    request согласна, доверять массаж важно человеку знающему основы медицины и практику-профессионалу !!! А главное, что массаж очень полезен для здоровья и для тонуса мышц. smile
Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.

Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.