Блог для женщин » Здоровье » Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж
-
- Опубликовано: 2013-04-10 23:23
- Автор: neew
Многие из нас находятся на грани нервного срыва или же впадают в депрессию. Выходом из этого положения, что бы совсем не сойти сума, послужит расслабляющий массаж, он доставит не только удовольствие, но и наслаждение, а главное во время процедуры вы сможете отдохнуть и поймать эйфорию.
Где лучше делать?
Конечно, бесспорным в этом вопросе станет массажный салон, где специалисты сделают вам первоклассный расслабляющий массаж. Но что, же делать тем, у кого нет денег, ведь бесплатно в том, же салоне никто не предоставит вам такой услуги, не расстраивайтесь есть выход из такого положения. Можно попросить, кого- то из домашних сделать вам массаж или знакомых, если вы живете одни, главное что бы сделали правильно, а не нанесли вред здоровью, которое окажется не поправимым. Вот поэтому, лучше все же на чем- то сэкономить и посетить специалиста, ведь здоровье самое важное.
Количество процедур
Одного расслабляющего массажа будет не достаточно, для того что бы полностью снять стресс с вашего организма. Обычно курс состоит из 10-17 процедур, после которых вы будете как новенькие. Так что запоминаем, обязательно надо пройти весь курс или все это будет просто бесполезная трата денег и времени.
Возможно, для вас будет не лишним приобрести собственное оборудование, чтобы всегда иметь возможность пригласить специалиста. Купить массажный стол можно здесь.
Техника расслабляющего массажа
Во время эмоционального стресса, наши мышцы напрягаются, что и оказывает влияние на наше здоровье. Для того что бы мысли стали ясными, а голова перестала быть чугунной, мышцы должны находиться в расслабленном состоянии, чем и обуславливается меньшее поступление импульсов в головной мозг. Именно такого рода массаж и отвечает за наши мышцы, он не только восстанавливает, но и активизирует процесс нормального самочувствия.
Во время сеанса, массажист понизит напряжение в вашем организме, нормализует кровообращение, позволит исчезнуть вашей боли. Что бы достичь большего успеха, зачастую они во время массажа применяют ароматизированные свечи и приятную музыку, что бы весь ваш организм максимально смог отдохнуть. Ну а рассказать про то, как они это делают, конечно, можно было бы, только это все в пустую, у каждого массажиста существует своя техника расслабляющего массажа, которую он не раскроет ни кому. Как, к примеру, кондитер, который держит в тайне рецепт своего самого вкусного печенья. В домашних условиях, перед началом такого массажа, нанесите на руки масло, и глубокими и нежными движениями ладоней тихонько втирайте во все области спины, при этом так же не забудьте про свечи и музыку.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.