Блог для женщин » Здоровье » Сохраняем форму груди в процессе похудения
Сохраняем форму груди в процессе похудения
-
- Опубликовано: 2013-05-26 18:30
- Автор: lubasya_89
Возможно ли похудеть и сохранить форму своей груди в неизменном виде? Многие женщины задаются этим деликатным и щепетильным вопросом прежде, чем сесть на диету и начать процесс похудения.
Не секрет, что при потере веса, свою форму начинает изменять женская грудь. Это правда, что теряя лишние килограммы естественная форма молочных желез женщины вполне вероятно видоизменяется не в лучшую сторону. Однако, этого неприятного процесса все-таки можно избежать, если правильно подойти к данному вопросу.
Для начала необходимо выяснить, почему женская грудь начинает менять свою первоначальную форму. Основная причина-это то, что грудь и есть жировая прослойка, и так же, как и все ваше тело, грудь начинает худеть и обвисать. Особенно, если ваши мышцы в области плечевого и грудного пояса не натренированные и слабые, то изменение внешнего вида молочных желез просто неизбежно. Также причиной является то, что внутренняя структура груди меняется, а если женщина производила грудное вскармливание, то это вполне естественный процесс.
Растяжки. Да, всеми нами ненавистные растяжки, они предательски начинают появляться на женской груди в том числе. Но не стоит паниковать! Возможно, вам нужна будет консультация маммолога. Нам просто необходимо рассмотреть, какие меры можно принять во избежание потери упругости, красоты и формы вашей прекрасной женской гордости.
Ну, во-первых, обязательно нужно заниматься специальным комплексом упражнений, который разработан именно для укрепления и повышения тонуса грудных мышц. Во-вторых, принятие контрастного душа, положительно влияет на тургор молочных желез. Также существует специальный массаж для молочных желез, который может делать исключительно специалист (кстати, возможно делать массаж аппаратами, предназначенными для этого).
Не стоит забывать про разные крема, гели и масла, специально разработанные с учетом того, чтобы применять их на таком деликатном месте женского тела, как грудь.
Ну и последняя из мер – это хирургическое вмешательство. Такой способ решения проблемы, как вы понимаете, действительно является крайностью. Не стоит даже долго объяснять о всех возможных проблемах и нюансах, которые могут возникнуть если прибегнуть к такому способу решения проблемы. Однако, если вас не отговорить, и вы действительно видите, что только этот метод сможет помочь, то несомненно вам придется обратиться в приличную клинику с проверенной репутацией.
Примите во внимание, что после того, как вам сделают операцию на груди, обязательно выполняйте все рекомендации, которые припишет вам ваш лечащий врач. Главное заботьтесь о своем здоровье и будьте красивой всегда!
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.