Блог для женщин » Здоровье » Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!

Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!

  • Опубликовано: 2013-10-13 23:21
Быть худышкой становится не модно! И для большинства женщин это прекрасная новость. Даже с обложек журналов уходят неестественно худые красавицы. Навязываемые глянцем стандарты красоты заставляли женщин стремиться к тому, что было, практически, недосягаемо. И чем же в первую очередь приходилось жертвовать? Удовольствием и ощущением радости от съеденного!

Проходя мимо зеркала, женщина с ужасом выискивала малейшие складочки, судорожно становилась на весы, опасаясь увидеть на табло лишние сто грамм. Но, главное, о чем умалчивали все эти глянцевые журналы, это то, какими способами эти красавицы из обычных девушек превращались в таких худышек. Все очень просто! Технологии! Программы творят настоящие чудеса: из любой девушки можно «слепить» нужный образ.

Зная все это, не стоит преследовать цели, которые оказываются ложными. Следует остановиться и обратить внимание на свой организм. И если в организме есть какие-нибудь проблемы, то стоит отнестись к их решению достаточно серьезно. И тут важно за «голосом» желудка услышать именно то, что действительно имеет значение.

В первую очередь нужно обратить внимание на правильное питание. Сейчас можно найти множество советов по правильному питанию. Правильные советы помогут организму прийти к своему здоровому состоянию. И если беспокоит какой-то определенный орган, то порой достаточно применить правильную диету. Ну, а если ничего не беспокоит, но, глядя в зеркало, оттуда смотрит человек с недостаточным весом, то следует увеличить порцию в 1,5 раза. А если наоборот, то нужно уменьшить порцию в те же 1,5 раза. Примерно через 1 месяц можно повторить процедуру, так можно делать до тех пор, пока результат не станет удовлетворительным.

Главное, что нужно запомнить, что резкие и кардинальные эксперименты над собственным телом могут очень негативно сказаться на здоровье. И прежде чем сесть на очередную диету, стоит подумать, что тело может не простить ошибок: не стоит перегружать его лишней пищей, но и держать на пределе возможности без нее тоже может быть опасно.


Поделиться:



  1. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: Nitka
    • 23 октябрь, 23:10

    Согласна с автором. Даже телевидение уже охотно допускает на экраны девушек с немодельными формами. И это совершенно правильно, ведь вкусы у людей разные и очаровательными, милыми и приятными могут быть женщины любой комплекции. И чем переживать по поводу лишних килограммов, стоит поволноваться по поводу нездоровой кожи или неухоженной кожи рук. Здоровье – вот залог настоящей красоты!



  2. Коментарии к статье:
    • Гости
    • Пишет: Nikki
    • 18 ноябрь, 00:11
    Согласна . Как то к худобе плохо отношусь. Когда видно на спине экзоскилет... это берет меня в ужас. Про правильное питание это верно. Самый здравый способ ,  ходить в фитнес и сгонять все лишние килограммы и держать все в тонусе . Но конечно и про питание не забываем. Здоровье на первом месте!
Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.