Блог для женщин » Здоровье » Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!
Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!
-
- Опубликовано: 2013-10-13 23:21
- Автор: neew
Быть худышкой становится не модно! И для большинства женщин это прекрасная новость. Даже с обложек журналов уходят неестественно худые красавицы. Навязываемые глянцем стандарты красоты заставляли женщин стремиться к тому, что было, практически, недосягаемо. И чем же в первую очередь приходилось жертвовать? Удовольствием и ощущением радости от съеденного!
Проходя мимо зеркала, женщина с ужасом выискивала малейшие складочки, судорожно становилась на весы, опасаясь увидеть на табло лишние сто грамм. Но, главное, о чем умалчивали все эти глянцевые журналы, это то, какими способами эти красавицы из обычных девушек превращались в таких худышек. Все очень просто! Технологии! Программы творят настоящие чудеса: из любой девушки можно «слепить» нужный образ.
Зная все это, не стоит преследовать цели, которые оказываются ложными. Следует остановиться и обратить внимание на свой организм. И если в организме есть какие-нибудь проблемы, то стоит отнестись к их решению достаточно серьезно. И тут важно за «голосом» желудка услышать именно то, что действительно имеет значение.
В первую очередь нужно обратить внимание на правильное питание. Сейчас можно найти множество советов по правильному питанию. Правильные советы помогут организму прийти к своему здоровому состоянию. И если беспокоит какой-то определенный орган, то порой достаточно применить правильную диету. Ну, а если ничего не беспокоит, но, глядя в зеркало, оттуда смотрит человек с недостаточным весом, то следует увеличить порцию в 1,5 раза. А если наоборот, то нужно уменьшить порцию в те же 1,5 раза. Примерно через 1 месяц можно повторить процедуру, так можно делать до тех пор, пока результат не станет удовлетворительным.
Главное, что нужно запомнить, что резкие и кардинальные эксперименты над собственным телом могут очень негативно сказаться на здоровье. И прежде чем сесть на очередную диету, стоит подумать, что тело может не простить ошибок: не стоит перегружать его лишней пищей, но и держать на пределе возможности без нее тоже может быть опасно.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.