Блог для женщин » Здоровье » Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!
Худоба уже не в моде, модно быть здоровым!
-
- Опубликовано: 2013-10-13 23:21
- Автор: neew
Быть худышкой становится не модно! И для большинства женщин это прекрасная новость. Даже с обложек журналов уходят неестественно худые красавицы. Навязываемые глянцем стандарты красоты заставляли женщин стремиться к тому, что было, практически, недосягаемо. И чем же в первую очередь приходилось жертвовать? Удовольствием и ощущением радости от съеденного!
Проходя мимо зеркала, женщина с ужасом выискивала малейшие складочки, судорожно становилась на весы, опасаясь увидеть на табло лишние сто грамм. Но, главное, о чем умалчивали все эти глянцевые журналы, это то, какими способами эти красавицы из обычных девушек превращались в таких худышек. Все очень просто! Технологии! Программы творят настоящие чудеса: из любой девушки можно «слепить» нужный образ.
Зная все это, не стоит преследовать цели, которые оказываются ложными. Следует остановиться и обратить внимание на свой организм. И если в организме есть какие-нибудь проблемы, то стоит отнестись к их решению достаточно серьезно. И тут важно за «голосом» желудка услышать именно то, что действительно имеет значение.
В первую очередь нужно обратить внимание на правильное питание. Сейчас можно найти множество советов по правильному питанию. Правильные советы помогут организму прийти к своему здоровому состоянию. И если беспокоит какой-то определенный орган, то порой достаточно применить правильную диету. Ну, а если ничего не беспокоит, но, глядя в зеркало, оттуда смотрит человек с недостаточным весом, то следует увеличить порцию в 1,5 раза. А если наоборот, то нужно уменьшить порцию в те же 1,5 раза. Примерно через 1 месяц можно повторить процедуру, так можно делать до тех пор, пока результат не станет удовлетворительным.
Главное, что нужно запомнить, что резкие и кардинальные эксперименты над собственным телом могут очень негативно сказаться на здоровье. И прежде чем сесть на очередную диету, стоит подумать, что тело может не простить ошибок: не стоит перегружать его лишней пищей, но и держать на пределе возможности без нее тоже может быть опасно.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Кофе может спасти от болезни Альцгеймера
По предварительным результатам недавних лабораторных исследований, кофе может помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний. Употребление эспрессо, капучино, латте и макиато может помочь даже предотвратить болезнь Альцгеймера.