Блог для женщин » Здоровье » У вас болит спина? Пора покупать ортопедический матрас
У вас болит спина? Пора покупать ортопедический матрас
-
- Опубликовано: 2014-07-09 00:03
- Автор: Leoniell Dragneel
По данным медицинского опроса боли в спине занимают почетное второе место среди недугов, мучающих российское население. Число жалоб на боли в спине с каждым годом только растет. Отметим, что данная проблема стала преследовать не только пожилых, но и молодых людей и даже детей.
Причинами боли в спине могут стать: неправильная походка, плохая осанка, малоподвижный образ жизни и еще много других аспектов.
Стоит отметить, что наиболее распространенными заболеваниями спины являются: сколиоз, разные виды грыж, а также остеохондрозы и радикулит.
Не стоит откладывать лечение в долгий ящик. Если вы чувствуете боль в спине, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам правильное лечение, но это еще не все.
В качестве вспомогательного лечебно-профилактического средства специалисты рекомендуют использовать ортопедический матрас.
При покупке лечебного матраса стоит первым делом обратить внимание на его жесткость. Людям с лишним весом необходимо выбирать матрасы средней жесткости. Модели с повышенной жесткостью им не подходят. Это также касается и людей старше 45 лет.
Второй признак качества матраса – это его цена. Чем она выше, тем выше качество товара. Запомните, что хороший ортопедический матрас не может стоить дешево.
Если вы приобретаете ортопедический матрас для ребенка, лучше всего обратить внимание на модели, в которых отсутствуют пружины. Для больных радикулитом не подходят мягкие матрасы. Чем жестче матрас, тем лучше.
Помните, что лучше всего заботиться о своем здоровье с детства, ведь серьезных проблем и лечения можно избежать только профилактикой.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.