Блог для женщин » Здоровье » У вас болит спина? Пора покупать ортопедический матрас
У вас болит спина? Пора покупать ортопедический матрас
-
- Опубликовано: 2014-07-09 00:03
- Автор: Leoniell Dragneel
По данным медицинского опроса боли в спине занимают почетное второе место среди недугов, мучающих российское население. Число жалоб на боли в спине с каждым годом только растет. Отметим, что данная проблема стала преследовать не только пожилых, но и молодых людей и даже детей.
Причинами боли в спине могут стать: неправильная походка, плохая осанка, малоподвижный образ жизни и еще много других аспектов.
Стоит отметить, что наиболее распространенными заболеваниями спины являются: сколиоз, разные виды грыж, а также остеохондрозы и радикулит.
Не стоит откладывать лечение в долгий ящик. Если вы чувствуете боль в спине, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам правильное лечение, но это еще не все.
В качестве вспомогательного лечебно-профилактического средства специалисты рекомендуют использовать ортопедический матрас.
При покупке лечебного матраса стоит первым делом обратить внимание на его жесткость. Людям с лишним весом необходимо выбирать матрасы средней жесткости. Модели с повышенной жесткостью им не подходят. Это также касается и людей старше 45 лет.
Второй признак качества матраса – это его цена. Чем она выше, тем выше качество товара. Запомните, что хороший ортопедический матрас не может стоить дешево.
Если вы приобретаете ортопедический матрас для ребенка, лучше всего обратить внимание на модели, в которых отсутствуют пружины. Для больных радикулитом не подходят мягкие матрасы. Чем жестче матрас, тем лучше.
Помните, что лучше всего заботиться о своем здоровье с детства, ведь серьезных проблем и лечения можно избежать только профилактикой.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье