Блог для женщин » Здоровье » Поможет ли гимнастика в деле избавления от второго подбородка?
Поможет ли гимнастика в деле избавления от второго подбородка?
-
- Опубликовано: 2015-07-19 22:53
- Автор: neew
У многих людей возникает такая проблема, как второй подбородок. Причем он далеко не всегда появляется по причине избыточного веса или ожирения. Тут могут иметь значение и наследственные факторы, и естественные изменения кожи с возрастом, и разные болезни, и неправильное питание и вообще неправильный образ жизни.
В любом случае людей интересует ответ на вопрос: как избавиться от второго подбородка без рискованного и дорогостоящего медицинского вмешательства? Для этого иногда используют некоторые виды массажа, специальную лицевую гимнастику, домашние маски. В некоторых случаях возможно (и даже более эффективно) использовать сразу несколько способов.
Многим бывает достаточно и одного способа. Например, действенной может быть лицевая гимнастика. Есть целый комплекс упражнений, специально разработанных для нижней части лица и шеи. Они способствуют укреплению мышц, улучшению кровоснабжения, делают кожу более эластичной и упругой. При регулярном выполнении таких упражнений второй подбородок начнет исчезать уже через несколько недель.
Самое простое упражнение в этом виде гимнастики – это ношение каких-то предметов (например – книги) на голове. Это упражнение знают многие, но мало кто знает, что оно не только для выработки правильной осанки. Если положить более-менее увесистую книгу на голову и ходить каждый день 10 минут медленным шагом, то второй подбородок начнет исчезать сам по себе.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.