Блог для женщин » Здоровье » Выводим на чистую воду

Выводим на чистую воду

  • Опубликовано: 2011-06-12 08:06
На сегодняшний день обыкновенная вода является источником ежедневной бодрости, веселого настроения и сияющих глаз, что положительным образом сказывается на общем состоянии человеческого здоровья. Вода содержится практически везде – не только в воздухе, но и в человеческом организме, где благодаря ее возможностям происходят многочисленные химические процессы.

Многие из нас будут удивлены, узнав о том, что вода выходит из нашего организма не только во время занятий спортом, но и в процессе дыхания и простого разговора, что сопряжено с многочисленными причинами. Все это ведет к тому, что каждый человек должен своевременно восполнять потраченный запас воды.

Однако возникает вполне закономерный вопрос о том, сколько же нужно употреблять воды каждому человеку, чтобы постоянно находится на отлично уровне и не жаловаться на свое здоровье.

Изначально заметим, что наш организм практически на 80% состоит из воды. Каждая клетка нашего организма нуждается в этой целебной влаге. В связи с этим можно с полной долей уверенности утверждать о том, что человеческая красота, здоровье и обаятельность на 80% зависят от количества этой жидкости, находящейся в нашем организме.

Качество потребляемой человеком воды также оказывает непосредственное влияние на нас. Многие пьют воду именно в тот момент, когда они начинают чувствовать жажду, однако это в корне не правильно. Все дело в том, что именно жажда говорит о полном обезвоживании вашего организма (что просто недопустимо в любом случае), поэтому пить воду следует еще до того, как появится сильное желание выпить. Если же наблюдается постоянная жажда, то можно говорить о замедлении всех происходящих реакций в нашем организме, которые вызывают многочисленные сбои и проблемы.

Какие симптомы дают о себе знать в случае обезвоживания организма:

1) Быстрая усталость и высокое артериальное давление
2) Сухость кожи и боль в суставах по всему телу
3) Боли в спине
4) Снижение умственных возможностей и быстрый набор веса
5) Постоянные стрессы и проблемы с желудком

В том случае, если вам не понаслышке знаком один из вышеназванных симптомов обезвоживания, то настоятельно рекомендуется пить ежедневно воду в объеме двух литров, что позволит нормализовать все необходимые процессы в вашем организме. Постоянный прием определенного количества питьевой воды позволит вам быстрее избавиться от приобретенных заболеваний организма. Не следует забывать о том, что кофе, чай или молоко не являются своего рода целебной жидкостью, которую представляет собой питьевая вода. В этом и заключается заблуждение, которое на уме у многих из нас.

Установлено, что 2 литра воды ежедневно способны избавить человека от различных недугов и заболеваний, однако прим этом остальная жидкость является только дополнительным продуктом, который не оказывает положительного влияния на организм. Заменять воду другими продуктами просто-напросто бесполезно, так как на их обработку и пищеварение тратятся водные ресурсы человеческого организма. Вода имеет уникальную возможность проходить через стенки клеток, в то время как другие элементы не имеют такой возможности. Таким образом, можно сделать вывод о том, что молекулы чая или кофе просто остаются на поверхности клеток и не вызывают никаких положительных воздействий на человеческий организм.

Для того чтобы вода еще лучше усваивалась в нашем организме, следует немного охлаждать ее, что вызывает и лучшее стимулирование и выработку необходимых витаминов. Многие советуют для лучшего контроля за количеством выпитой жидкости ежедневно использовать двухлитровые бутылки, дающие представление о реальном потреблении воды. Для того чтобы очистить свой организм от шлаков и других вредных веществ, необходимо выпивать стакан воды натощак. Перед каждым приемом пищи также настоятельно рекомендуется употреблять не менее стакана воды. Не следует допускать того, чтобы у вас появлялась жажда (в этом случае идеально помогает глоток чистой и свежей воды).

Многие специалисты уже давно говорят о том, что вода не только очищает наш организм от вредных залежей, но и отлично лечит нас. В народной медицине до сих пор используется растопленная снежная вода, в которой в огромном количестве содержатся частицы серебра. Именно серебро и его частицы позволяют человеку избежать возникновения и развития воспалительных процессов в организме, которые наносят нам максимальный вред. Все болезнетворные организмы мигом выходят из вашего организма, однако при этом мы не ощущаем никакого вреда, что и является главным плюсом в повседневной деятельности каждого человека. Воздействие серебряных частиц оказывает положительное воздействие на обмен веществ и иммунную систему.

Что касается талой воды, то она отлично справляется с лечением ожогов и варикозным расширением вен. Получить ее можно в любой момент – главное приложить к этому все возможные усилия. Не рекомендуется пить воду из крана – дайте ей немного отстояться и избавиться от наличия вирусов.


Поделиться:

Добавление комментария




Красота
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту
Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Названы 5 повседневных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья

Потребляя те или иные продукты, мы обычно не задумываемся о безопасности. А ведь то, что мы едим каждый день, может представлять реальную угрозу для нашего здоровья.

Полезные продукты, которые на самом деле вредные
Полезные продукты, которые на самом деле вредные

Нас учат есть здоровую пищу, приучая к тому, что те или иные продукты полезны. Однако недавние исследования показали, что многие из них на самом деле вредны.