Как часто нужно менять постельное белье?

Одно из приятнейших чувств - принять душ, надеть свежую пижаму и погрузиться в чистое постельное белье. И хотя многие регулярно выполняют первые два шага, многие до сих пор не определились со стиркой постельного белья. А споры по этому поводу продолжают разгораться.

Одни настаивают на том, что необходимо стирать наволочки, простыни и пододеяльники каждую неделю или даже чаще, а затем аккуратно гладить их, чтобы уничтожить всех микробов. В то время как другие считают достаточным менять комплект раз в 3-4 недели. Первые смотрят свысока на вторых, считая их неряхами, в то время как вторые сочувствуют тем, кто проводит столько времени ухаживая за постелью.

Как часто нужно менять постельное бельё, есть нормы? На самом деле, нет жестких правил, так как скорость загрязнения простыней и наволочек у всех разная. Например, большинство жителей Европы стирают своё постельное бельё не чаще, чем раз в две недели. 

1. Во-первых, многие из них всегда принимают душ перед сном. 
2. Во-вторых, в Европе не принято спать голышом. Стандартная одежда для сна – пижама с длинными рукавами и брюками. Это способствует меньшему загрязнению простыней.

Однако, если вы принимаете душ по утрам и предпочитаете спать в короткой майке или, как Мэрилин Монро, надеваете на ночь только каплю вашего любимого аромата, то вам придется чаще менять постельное белье. Кстати, многие с детства придерживаются следующей схемы: менять постельное белье и наволочки раз в неделю, а пододеяльник – раз в две недели. В этом есть логика: именно эта часть постельного белья загрязняется меньше всего.

Людям, у которых их питомцы любят лежать на кровати, нужно регулярно менять постельное белье каждые 3-4 дня, иначе они могут столкнуться с риском возникновения аллергии, раздражения кожи и других проблем.

Или даже чаще, раз в два дня. В постельном белье могут накапливаться остатки крема, кожное сало, а на подушках размножаются бактерии. Хотите иметь чистую кожу? Стирайте белье как можно чаще и предпочтительно при высокой температуре.

Кроме того, идею гладить постельное белье специалисты не поддерживают. Белье, выстиранное при высокой температуре, не нуждается в дополнительной дезинфекции. Но утрамбованные утюгом волокна ткани значительно хуже впитывают влагу, которую выделяет тело во время ночного отдыха. Поэтому не стоит тратить лишнее время и силы, достаточно просто разгладить постельное перед сушкой.

Частота стирки также зависит и от материала, из которого изготовлено белье. Например, считается, что шелковое белье можно стирать раз в три недели, а хлопковое - не реже, чем раз в 14 дней.