Блог для женщин » Здоровье » Методы укрепления слабых и слоящихся ногтей
Методы укрепления слабых и слоящихся ногтей
-
- Опубликовано: 2012-07-12 10:07
- Автор: neew
Наверное, многие женщины задавались вопросом «Почему у всех хорошие ногти, а у меня слоятся и ломаются?». Проблема ломких и слоящихся ногтей встречается у 80% представительниц прекрасного пола, остальным 20 % очень повезло, их природа одарила хорошей идеальной ногтевой пластиной.
Существует много причин, из-за которых ногти начинают слоиться: ногти иссушились из-за использования моющих средств, в организме не хватает витаминов. Нужно не забывать о том, что ногти как и весь человеческий организм нуждаются витаминах, микроэлементах и питательных веществах, поэтому рекомендуется принимать таблетки, наносить на ногти масла и крема.
Если в организме по какой-то причине не хватает кальция, то специалисты рекомендуют при недостатке кальция пройти курс «Са с витамином D». Те, кто будет употреблять кальций в чистом виде, результата не добьются, так как чистый кальций организм усваивает очень плохо. Можно обогатить свой организм кальцием животного происхождения, который очень легко усваивает человеческий организм. Для этого нужно взять яичную скорлупу, промыть её и высушить. После того, как яичная скорлупа высохла, её нужно размолоть, но не сильно мелко, и прокалить несколько минут в духовке. Полученный порошок можно хранить в сухой стеклянной баночке в сухом месте. Принимать его рекомендуется по 1 чайной ложке 1 раз/день в течение 14 дней.
Ещё одной причиной расслоения ногтевой пластины является их сухость. Есть несколько способов укрепить ногти. Можно пропитать ногти и кутикулы кремом или маслом, а затем специальной палочкой немного отодвигаем подальше от ногтя кутикулу. Таким образом, ноготь будет дышать через освободившуюся от кутикулы зону. Ещё можно смазывать ногти оливковым маслом, так как в нем содержатся витамины, которые необходимы для здоровья ногтей. Можно сделать для своих ногтей следующую маску. Нанести небольшое количество оливкового масла на руки и ногти, надеть перчатки х/б и оставить на ночь. Такая маска не только укрепит ногти, но и придаст мягкость коже рук.
Укрепить ногти можно, употребляя в пищу продукты, обогащенные кальцием: молочные продукты, миндаль, финики, соки из моркови и свеклы. Нужно регулярно делать массаж ногтей, благодаря которому ногти будут твердыми и эластичными, крепкими и начнут быстрее расти. Для массажа ногтей идеально подойдет кунжутное или эфирное масло. Примерно 3-4 раза/неделю нужно обязательно делать ванночки с добавлением морской соли. Чтобы вылечить ногти, можно покрывать их специальным лечебным лаком с содержанием кальция, параллельно с этим рекомендуется принимать витамины аевит.
Сейчас во многих салонах красоты существует процедура нанесения несколькими слоями различные препараты, которые обогащены микроэлементами и витаминами. Такая процедура называется «запечатывание» и проводится с целью укрепления ногтей и стимулирования их роста. В процессе «запечатывания» в ноготь втирают крем, который богат протеинами и частицами минералов. Все вещества, которые содержатся в этом креме, остаются на ногтевой пластине в течение 2 недель. По желанию можно нанести декоративный лак.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Офтальмологи назвали 5 распространенных привычек, которые могут причинить вред здоровью глаз
Медики отметили, что иногда глаза также являются зеркалом общего состояния здоровья, поэтому их защита так важна. Делать перерывы от просмотра экранов, носить правильные очки, если они нужны, и правильно питаться – вот основные вещи, которые мы можем делать каждый день, чтобы поддерживать здоровье глаз. А как быть с вредными привычками, которые могут повредить вашему зрению?