Блог для женщин » Здоровье » Как поправить здоровье с помощью вегетарианства
Как поправить здоровье с помощью вегетарианства
-
- Опубликовано: 2012-09-30 22:22
- Автор: neew
А не хотите ли отказаться от мяса, точнее, не кушать многие продукты животного происхождения? А вот убежденные вегетарианцы считают, что с помощью их образа питания можно существенно поправить свое здоровье.
А не хотите ли отказаться от мяса, точнее, не кушать многие продукты животного происхождения? А вот убежденные вегетарианцы считают, что с помощью их образа питания можно существенно поправить свое здоровье.
Ученые долгое время проводили исследования, чтобы определить связь между употребляемой человеком пищей и некоторыми опасными заболеваниями. Так, любителям мяса угрожают сердечно-сосудистые заболевания и рак. А если сюда еще добавить курение и алкоголь, то риск увеличивается во много раз.
Врач-диетолог разъяснит вам, что переизбыток холестерина и животных жиров очень трудно перерабатывается человеческим организмом. Мало кто знает, что источником такого вредного холестерина есть именно мясо. Употребляя очень часто мясные продукты вы получаете вещества, которые оседают на стенках кровеносных сосудов и уменьшают приток крови к сердцу. А вот белки растительного происхождения наоборот помогают нормализировать уровень холестерина в организме. Продукты, которые рекомендуется употреблять вегетарианцам, содержат же только растительный белок и показаны людям, страдающим болезнями сердца. А вот рак молочных желез, толстой и прямой кишки встречается реже у тех, кто сидит на вегетарианской диете.
Ученые разработали версию, которая объясняет негативное влияние мясных продуктов на человеческий организм. Они считают, что пищеварительный тракт просто не приспособлен к перевариванию животных жиров. Например, у хищников короткий кишечник, что позволяет быстрее выводить из их организма мясо, выделяющее токсины, а у травоядных и человека все наоборот. Кроме того, никто не может ручаться за отсутствие химической обработки мясопродуктов и за экологически чистую пищу, которую дают скоту.
Верить ли этим всем доводам, ваше дело, но с каждым годом статистика людей, придерживающихся вегетарианской диеты увеличивается.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
За женскую дружбу!
Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.