Блог для женщин » Здоровье » Сахарный диабет – не приговор
Сахарный диабет – не приговор
-
- Опубликовано: 2013-02-15 22:29
- Автор: neew
Ожирение смело можно назвать чумой нашего времени. Этот недуг не только пагубно влияет на наш внешний вид, делая его весьма непривлекательным.
Вдобавок, он наносит большой вред здоровью, «отыгрываясь» на всех органах и жизненно необходимых нашему организму системах. По данным статистики в нашей стране людей, имеющих лишний вес, уже более одного миллиарда. Поэтому так необходимо знать, какие существуют специальные блюда для диабетиков. Стоит отметить, что лишний вес – проблема не только косметического или медицинского характера. У нее есть стойкая психологическая опора, справится с которой, может далеко не каждый.
Многие из нас заблуждаются, считая весь жир ненужным и вредным. Жировая ткань – важная составляющего нашего организма. Жир в теле выполняет защитную и запасающую функцию. Именно благодаря наличию жира под кожей организм осуществляет метаболизм и множество важных для здоровья обменных процессов.
Вся проблема в том, что когда болезнь поражает организм, в нем перестает вырабатываться или начинает хуже справляться с поставленными задачами особый гормон, называемый инсулином. Именно он помогает нам регулировать вес и утилизировать сахар, содержащийся в крови.
Лишний вес – одна из главных причин возникновения сахарного диабета, однако так случается не всегда. Однако не стоит пренебрегать данной информацией. Люди с ожирением попадают в группу риска. Без жировой ткани нам никак, но не стоит доводить свой вес до критического состояния. Ожирение способствует развитию большого числа болезней сердечно-сосудистой и дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и суставов.
Самым страшным последствием ожирения является сахарный диабет. Как бы ни была страшна болезнь, с ней можно жить. Конечно, это потребует кардинальных изменений в вашем питании и во всем образе жизни в целом.
Если вы уже заболели диабетом, не отчаивайтесь! Главное следите за питанием и балансом физических нагрузок. Сахарный диабет уже стал особым образом жизни, но с этим можно не просто жить, но и быть полноценным и счастливым!
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.