Блог для женщин » Энциклопедия диет » Эффективна ли помощь спортивного питания в деле избавления от лишнего веса?
Эффективна ли помощь спортивного питания в деле избавления от лишнего веса?
-
- Опубликовано: 2015-06-01 22:52
- Автор: neew
Спортивным питанием в наше время интересуются не только спортсмены. Рынок этого вида продуктов уже фактически перенасыщен. Сегодня предлагается такое большое количество разновидностей разных пищевых добавок, что складывается впечатление о наполнении рынка до максимальной отметки. Поэтому интерес к спортивному питанию проявляют не только те люди, которые хотят добиться каких-то результатов в спорте, но и те, кто хочет просто частично сбросить вес. Особенно женщины.
Ассортимент пищевых добавок для спортсменов сегодня включает в себя не только давно существующие и хорошо себя зарекомендовавшие средства, но и целый ряд новинок. Сегодня можно купить спортивное питание оптом без каких-то ограничений. Чтобы выбор требуемого продукта был правильным, необходимо сначала определиться, для чего конкретно это питание предназначено. Необходимо помнить: спортивное питание – это просто дополнение к основному рациону. Пищевые добавки никак не могут быть альтернативой грамотно организованному режиму питания и усиленным тренировкам. Поэтому рекомендуется иметь четкое представление, для чего питание нужно конкретному человеку.
Если спортсмен стремится сбросить лишний вес или хотя бы сократить процентное содержание жира, рекомендуется принимать специальные жиросжигатели и L-карнитин. Основной функцией этих веществ является то, что они способствуют расщеплению жиров и переработке их в энергию. Также эти препараты существенно снижают чувство города.
Но нельзя забывать о том, что все эти препараты могут помочь только тем людям, которые активно занимаются спортом. Существует распространенный ошибочный стереотип, что препараты, предназначенные для снижения веса, сами по себе производят необходимые действия в организме. В действительности ни один препарат не поможет, если человек ведет пассивный и малоактивный образ жизни.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.