Диета – не только женское занятие
Стереотипное мнение о том, что диета только исконно женское занятие, не совсем справедливое. Конечно, большинство мужчин считают, что их дамы сердца должны следить за собою, украшая их жизнь, а мужчины только зарабатывать на это удовольствие. Ведь в большинстве обеспеченных семей женщина выглядит, как дочь своего мужа, а он сам представляет собою ходячий «пивной животик».
Но сейчас, к счастью, времена поменялись. Мужчины также обратили внимание на свою внешность, что не может не радовать представительниц прекрасной половины человечества.
Диета медленными темпами входит в мужскую размеренную жизнь. Мужчине-добытчику некогда тратить свое драгоценное время на подсчет калорий, да и на одной овсянке он долго не протянет. Но и для мужчин придуманы специальные диеты. Конечно, те, кто занимается профессиональным спортом, просто вынуждены сидеть на специальных спортивных диетах. Но мы сейчас не об этом. Мы о тех методах и способах питания, которые так популярны среди женского общества.
Сейчас многие диеты для мужчин учитывают то, что они имеют довольно сложный график работы и очень устают. Но если мужчина решится заняться собою и следить за своим питанием, то в большинстве случаев, как это не обидно будет слышать женщинам, добивается намного лучших результатов, чем любая из них. Это объясняется не только различием строения и функциональности мужского и женского организмов, но и мужской целеустремленностью и стойкостью перед различными вкусностями, типа пирожных и тортиков.
Для мужчины диетическое питание никогда не будет выглядеть, как голодание. Мужчина, при соблюдении своей диеты, должен питаться полноценно, как минимум, три раза в день. Кроме этого, ему позволены вторые «завтраки», полдники и даже немного выпечки. Правда, вся еда должна быть постной, а мясо может быть заменено рыбой. Для тех, чья работа связана с большими физическими нагрузками, лучше не отказываться от мяса совсем (все можно, кроме свинины), а просто правильно его готовить. Так, например, никакого жаренного и сильно перченого мяса.
Мужчинам намного проще придерживаться диеты, но мало кто из них способен признать то, что ему это действительно необходимо.
Но сейчас, к счастью, времена поменялись. Мужчины также обратили внимание на свою внешность, что не может не радовать представительниц прекрасной половины человечества.
Диета медленными темпами входит в мужскую размеренную жизнь. Мужчине-добытчику некогда тратить свое драгоценное время на подсчет калорий, да и на одной овсянке он долго не протянет. Но и для мужчин придуманы специальные диеты. Конечно, те, кто занимается профессиональным спортом, просто вынуждены сидеть на специальных спортивных диетах. Но мы сейчас не об этом. Мы о тех методах и способах питания, которые так популярны среди женского общества.
Сейчас многие диеты для мужчин учитывают то, что они имеют довольно сложный график работы и очень устают. Но если мужчина решится заняться собою и следить за своим питанием, то в большинстве случаев, как это не обидно будет слышать женщинам, добивается намного лучших результатов, чем любая из них. Это объясняется не только различием строения и функциональности мужского и женского организмов, но и мужской целеустремленностью и стойкостью перед различными вкусностями, типа пирожных и тортиков.
Для мужчины диетическое питание никогда не будет выглядеть, как голодание. Мужчина, при соблюдении своей диеты, должен питаться полноценно, как минимум, три раза в день. Кроме этого, ему позволены вторые «завтраки», полдники и даже немного выпечки. Правда, вся еда должна быть постной, а мясо может быть заменено рыбой. Для тех, чья работа связана с большими физическими нагрузками, лучше не отказываться от мяса совсем (все можно, кроме свинины), а просто правильно его готовить. Так, например, никакого жаренного и сильно перченого мяса.
Мужчинам намного проще придерживаться диеты, но мало кто из них способен признать то, что ему это действительно необходимо.
Комментарии (4)