Офис: возможны помехи!
-
- Опубликовано: 2014-02-23 22:09
- Автор: neew
До сих пор, несмотря на далеко зашедшую эмансипацию, требования со стороны руководства и коллектива к работникам женского и мужского пола могут значительно отличаться. Но ведь важны не только взгляды посторонних на качество Вашей работы. Зачастую бывает полезно подумать, хорошо ли Вы работаете или нет самостоятельно. Довольны ли Вы своей эффективностью как специалиста? Можете ли Вы отдавать работе больше?
Постоянно можно слышать в любом офисе от его работников, жалобы на недостаток времени, отвлекающие факторы, невозможность сосредоточиться. Что именно выступает в качестве причин подобных явлений? Ответ достаточно прозрачен. Для подавляющего большинства жалобщиков в качестве раздражающего и отвлекающего фактора выступают их коллеги по работе. А ведь состояние нервной системы напрямую сказывается на внешнем виде, которым мы, женщины так дорожим. Но разве даже для сохранения своей нервной системы в порядке мы моем избавиться от необходимости что-то выяснить у коллег, спланировать, посоветоваться? Нет, нельзя, но можно научиться правильно к такой необходимости относиться. Так же, как к телефонным звонкам и высокой загруженности.
Еще одним крайне неблагоприятным фактором для нашего здоровья и внешности в современной офисной жизни выступает совершенно нездоровая организация питания. Дай Бог, если утром мы успеваем нормально позавтракать. Хорошо, если хотя бы через день удается выкраивать время на нормальный обед, если таковым считать бизнес-ланч в кафе по соседству с сомнительным качеством, но доступной ценой.
Ну а литры кофе и сухомятка еще никому здоровья не прибавляли. Ну а как следствие — проблемы со здоровьем, внешностью и падение общей работоспособности, которое явно не пойдет на пользу Вашей карьере. Поэтому каждой работнице, желающей совместить успешное продвижение по службе с сохранение здорового организма и привлекательного внешнего вида нужно взять себя за воротник и буквально заставить научиться планировать свой день должным образом, чтобы в нем нашлось время и для нормального питания и для хотя бы короткого отдыха в течение рабочего дня. Вы сами удивитесь, насколько простое перераспределение и планирование времени способно позитивно отразиться и на самочувствии и на объеме проделанной работы.
Впрочем, проблемы с питанием и отдыхом не единственные возможные помехи. Не следует забывать о сезонных проблемах, в частности и простудах, к которым в нашей стране принято относиться чуть ли ни с пренебрежением, не считая их полноценным заболеванием. А ведь последствия простуд могут быть очень серьезными, особенно для женского организма. И если из разных углов офиса начинают доноситься звуки дружного кашля, то это свидетельство своевременности приема противовирусных лекарств и минерально-витаминных комплексов. Не зазорно будет и надеть маску-респиратор, чтобы не оскорблять непривычных к подобным мерам сослуживцев, можно отговориться тем, что Вы сами приболели и не хотите заражать коллег. Право слово, это лучше, чем укоротить себе жизнь, без всякой на то необходимости, подхватив очередную инфекцию.
Постоянно можно слышать в любом офисе от его работников, жалобы на недостаток времени, отвлекающие факторы, невозможность сосредоточиться. Что именно выступает в качестве причин подобных явлений? Ответ достаточно прозрачен. Для подавляющего большинства жалобщиков в качестве раздражающего и отвлекающего фактора выступают их коллеги по работе. А ведь состояние нервной системы напрямую сказывается на внешнем виде, которым мы, женщины так дорожим. Но разве даже для сохранения своей нервной системы в порядке мы моем избавиться от необходимости что-то выяснить у коллег, спланировать, посоветоваться? Нет, нельзя, но можно научиться правильно к такой необходимости относиться. Так же, как к телефонным звонкам и высокой загруженности.
Еще одним крайне неблагоприятным фактором для нашего здоровья и внешности в современной офисной жизни выступает совершенно нездоровая организация питания. Дай Бог, если утром мы успеваем нормально позавтракать. Хорошо, если хотя бы через день удается выкраивать время на нормальный обед, если таковым считать бизнес-ланч в кафе по соседству с сомнительным качеством, но доступной ценой.
Ну а литры кофе и сухомятка еще никому здоровья не прибавляли. Ну а как следствие — проблемы со здоровьем, внешностью и падение общей работоспособности, которое явно не пойдет на пользу Вашей карьере. Поэтому каждой работнице, желающей совместить успешное продвижение по службе с сохранение здорового организма и привлекательного внешнего вида нужно взять себя за воротник и буквально заставить научиться планировать свой день должным образом, чтобы в нем нашлось время и для нормального питания и для хотя бы короткого отдыха в течение рабочего дня. Вы сами удивитесь, насколько простое перераспределение и планирование времени способно позитивно отразиться и на самочувствии и на объеме проделанной работы.
Впрочем, проблемы с питанием и отдыхом не единственные возможные помехи. Не следует забывать о сезонных проблемах, в частности и простудах, к которым в нашей стране принято относиться чуть ли ни с пренебрежением, не считая их полноценным заболеванием. А ведь последствия простуд могут быть очень серьезными, особенно для женского организма. И если из разных углов офиса начинают доноситься звуки дружного кашля, то это свидетельство своевременности приема противовирусных лекарств и минерально-витаминных комплексов. Не зазорно будет и надеть маску-респиратор, чтобы не оскорблять непривычных к подобным мерам сослуживцев, можно отговориться тем, что Вы сами приболели и не хотите заражать коллег. Право слово, это лучше, чем укоротить себе жизнь, без всякой на то необходимости, подхватив очередную инфекцию.
Поделиться:
