Уход за кожей в послеродовый период
Роды прошли, ребёнок растёт себе потихонечку, уход за ним налажен, бытовые вопросы решаются… И вот тут молодая мамочка начинает пристально рассматривать себя в зеркале: кожа потускнела, синяки под глазами, бока обвисли (ну хоть это можно было бы себе простить после родов), а на ногах — весёлая поросль, про которую некогда было думать. Повезло, если есть знакомый косметолог, который поможет избавиться от этих проблем, но что делать в ситуациях, когда не хватает времени на частое посещение салонов?
К счастью, малыши достаточно адаптивны, чтобы быстро привыкнуть к определённому режиму, заданному родителями. В создаваемом для него распорядке обязательно нужно предусмотреть час или два, когда мама сможет заняться собой. Можно использовать время сна ребёнка либо, например, его прогулку с папой. Кстати, такие прогулки положительно повлияют и на психику мамочки, которая отвлечётся и соскучится по малышу, и на качество взаимоотношений между папой и ребёнком. Так как редко удаётся освободить для личных нужд больше, чем час-полтора, стоит распределить косметические процедуры на несколько дней: маску для волос сделать в понедельник, массаж ног — в среду, а чистку лица — в пятницу.
Эпиляция требует отдельного отношения: во-первых, за короткое время сложно аккуратно проработать все «проблемные» участки; во-вторых, следует учитывать возможность появления раздражения, ведь кожа наверняка уже отвыкла от подобных процедур и за ней потребуется дополнительный уход. Поэтому для эпиляции стоит «забронировать» пару дней и провести её максимально тщательно и с большой осторожностью.
Можно упростить процесс, получив долговременный эффект при помощи специальных процедур: нынче доступны фото- и лазерная эпиляция, шугаринг и т. д. Но выбирать их нужно только тогда, когда нет никаких противопоказаний. К примеру, лактация не допускает применения некоторых видов удаления волос, а изменившаяся структура кожи потребует предварительных анализов, даже если подобные процедуры проводились до беременности.
Организация времени и распорядок дня
К счастью, малыши достаточно адаптивны, чтобы быстро привыкнуть к определённому режиму, заданному родителями. В создаваемом для него распорядке обязательно нужно предусмотреть час или два, когда мама сможет заняться собой. Можно использовать время сна ребёнка либо, например, его прогулку с папой. Кстати, такие прогулки положительно повлияют и на психику мамочки, которая отвлечётся и соскучится по малышу, и на качество взаимоотношений между папой и ребёнком. Так как редко удаётся освободить для личных нужд больше, чем час-полтора, стоит распределить косметические процедуры на несколько дней: маску для волос сделать в понедельник, массаж ног — в среду, а чистку лица — в пятницу.
Процедуры по удалению волос
Эпиляция требует отдельного отношения: во-первых, за короткое время сложно аккуратно проработать все «проблемные» участки; во-вторых, следует учитывать возможность появления раздражения, ведь кожа наверняка уже отвыкла от подобных процедур и за ней потребуется дополнительный уход. Поэтому для эпиляции стоит «забронировать» пару дней и провести её максимально тщательно и с большой осторожностью.
Можно упростить процесс, получив долговременный эффект при помощи специальных процедур: нынче доступны фото- и лазерная эпиляция, шугаринг и т. д. Но выбирать их нужно только тогда, когда нет никаких противопоказаний. К примеру, лактация не допускает применения некоторых видов удаления волос, а изменившаяся структура кожи потребует предварительных анализов, даже если подобные процедуры проводились до беременности.