Блог для женщин » Здоровье » Сон сбережет красоту
Сон сбережет красоту
-
- Опубликовано: 2010-09-23 12:55
- Автор: admin
Сон составляет около трети всей человеческой жизни. От его крепости и полноценности зависит качество оставшихся двух третей бодрствования. В условиях современности достаточный сон хорошего качества является редкостью. Многим людям нашего времени присуща проблема постоянного недосыпания.
У женщины, которая работает, занимается ведением домашнего хозяйства, воспитывает детей – не остается времени на чтение, просмотр сериалов или какое-то хобби.
Сон составляет около трети всей человеческой жизни. От его крепости и полноценности зависит качество оставшихся двух третей бодрствования. В условиях современности достаточный сон хорошего качества является редкостью. Многим людям нашего времени присуща проблема постоянного недосыпания.
У женщины, которая работает, занимается ведением домашнего хозяйства, воспитывает детей – не остается времени на чтение, просмотр сериалов или какое-то хобби.
Поэтому она использует для досуга ночное время, отведенное для сна. Кроме того, многим не позволяет выспаться бессонница, вызванная чрезмерным возбуждением и переутомлением нервной системы. В результате непродолжительный и беспокойный сон недостаточно восстанавливает силы перед новым днем.
Утром проявляются следствия бессонной ночи. Они выражаются в утомленном взгляде, подавленном настроении, бледной коже, мешках под глазами. Это способствует преждевременному увяданию и утрате женской красоты. Поэтому, ночному отдыху обязательно следует уделять должное внимание.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
За женскую дружбу!
Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.